Распространенный вопрос: можно ли потерять сознание во время панической атаки? Это сложный вопрос, так что давайте подумаем.
Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понять, что такое заводской кризис. Постараюсь объяснить максимально понятно, не используя сложных слов.
Растительный кризис – внезапное состояние, возникающее вследствие острого дисбаланса нервной системы на фоне стрессовой реакции. Существует несколько типов кризисов, но здесь мы подробно обсудим два.
Происходит симпатоадреналовый криз, а точнее паническая атака. Здесь баланс нервной системы нарушается в сторону симпатической нервной системы. Обычно возникает ряд симптомов панической атаки, включая выброс адреналина, нервное возбуждение, повышение артериального давления, нарушение функции сердца, тахикардию и тремор.
Важно обратить внимание на то, что весь организм приходит в боевую готовность и человек чувствует прилив сил для борьбы. Когда кризис заканчивается, люди, наоборот, чувствуют себя вялыми и слабыми. Снижается мышечный тонус, незначительно падает артериальное давление, замедляется работа сердца.
И еще есть второй тип пищевого кризиса – островок блуждающего нерва. В этом случае, наоборот, парасимпатическая нервная система, контролирующая расслабление, становится сдвинутой. Другими словами, процесс происходит в обратном порядке.
Если во время симпатоадреналового криза давление повышается, то здесь, наоборот, резко снижается, вы чувствуете головокружение, резкую слабость, утомляемость, сердце бьется медленнее, перед глазами все темнеет, может возникнуть звон в ушах, и т д
Здесь гормон инсулин становится активным и снижает уровень сахара в крови. Теперь уровень глюкозы в крови падает, потому что кровоток быстро замедляется. Очень вероятно, что вы упадете в обморок, поэтому важно где-нибудь сесть или лечь и съесть что-нибудь сладкое, чтобы прийти в себя.
Кризис вагусного островка – это не паническая атака. Итак, ответ здесь очень ясен. Вы не потеряете сознание от панической атаки. Чистая физиология не может этого сделать. Напротив, приток крови к мышцам и мозгу увеличивается. Наоборот, все активно работает. Но это случается при кризе вагусного островка. Не всегда, но бывает.
Поэтому поведение во время панических атак и кризов островка блуждающего нерва различно. Если вы паникуете, если вы не можете спастись ни при каких обстоятельствах, то есть вы не умрете, но в случае криза островка блуждающего нерва вы действительно можете упасть в обморок от слабости, поэтому не садитесь, это совершенно нормально сидеть или лежать.
Это состояние требует диагностики. Итак, независимо от того, есть ли у вас симпато-адреналовый криз или вагусно-инсулярный криз, вам следует сначала обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы убедиться, что эти симптомы не связаны с заболеванием.
Пока вы здоровы, вам нечего бояться. Оба этих кризиса являются просто реакцией на страх. В большинстве случаев возникает симпатоадреналовый криз, но в некоторых случаях во время страха может возникать и криз вагусного островка.
В целом организм восстанавливается очень быстро, в течение 5-20 минут, никаких последствий для здоровья после кризиса не возникает.
Я думаю, что большинство людей были напуганы кризисом на Бродячем острове, поэтому я хотел бы их утешить. Симптомы развиваются постепенно и не приводят к немедленной потере сознания, и хотя это опасно, это не означает, что вы вообще упадете.
Когда со мной случился криз вагусного острова, я успела заметить слабость в теле, синяки под глазами, пятна, звук как в вакууме, звон в ушах, но в конце концов я встала и выздоровела. Ничего страшного не произошло, я не потерял сознание, просто неприятная слабость в теле.
Почему это случилось со мной? Меня укусила собака, и мой эволюционный механизм выживания, вероятно, сработал. Более низкое кровяное давление означает меньшую кровопотерю, что увеличивает ваши шансы на выживание.
Нужно ли что-то делать с кризисом? На этом этапе вам не нужно делать ничего особенного. Пожалуйста, расслабьтесь. Организм – это динамическая система, которая со временем восстанавливается и возвращается к нормальному состоянию.
Поэтому и рекомендации одинаковые – психотерапия, развитие навыков стрессоустойчивости, повседневная жизнь, качественный сон, сбалансированное питание, спорт.
- Хотите связаться со мной?
