Неожиданно я начала слышать в свой адрес “#ТЫПСИХОЛОГ».
И это не звучит в тот момент, когда они мне рассказывают, что передали мои контакты своим друзьям. Чаще всего мне таким образом рассказывают о каких-то рамках или мифах, придуманных обществом о психологах.
Вот несколько МИФОВ О ПСИХОЛОГЕ, с которыми я сталкиваюсь:
МИФ 1: Психологи читают мысли.
Нет, психологи не обладают сверхъестественными способностями и не могут напрямую читать ваши мысли. В своей работе психологи используют различные методы и приемы для анализа вашего поведения, эмоций и речи, чтобы лучше вас понять. Они руководствуются научными принципами и не являются экстрасенсорами.
МИФ 2: Психологи — только для сумасшедших.
Нет, психологи обслуживают всех людей, независимо от наличия или отсутствия проблем с психическим здоровьем. Они работают с широким спектром вопросов и проблем: от повседневных стрессов до серьезных психических расстройств. Чаще всего психологи со сложными психическими состояниями направляют клиентов к своим коллегам-психиатрам и психотерапевтам. Психологическое консультирование может быть полезно всем, кто хочет лучше понять себя и улучшить свою жизнь.
МИФ 3: Психологи просто слушают и молчат.
Нет, психологи не просто слушают. Они также задают вопросы, помогают понять ваши мысли и чувства и предлагают различные стратегии и методы решения проблем. Работа психолога – это активное взаимодействие, в ходе которого вы и он находите подходящие решения для ваших конкретных потребностей и целей.
МИФ 4: Психологи дают советы.
Любимое занятие окружающих, узнавших, что я психолог, — спросить у меня совета. Мне конечно льстит, что интересуются моим видением той или иной ситуации, но чаще всего это смена обязанностей.
На самом деле психологи и психотерапевты не дают советов. Основная цель специалиста – создать условия поддержки, чтобы человек смог самостоятельно найти выход и взять на себя ответственность за свою жизнь.
МИФ 5: Психологи всегда говорят вам то, что вы хотите услышать.
Нет, цель психологического консультирования – помочь вам понять и решить ваши проблемы. Психологи не всегда скажут то, что вы хотите услышать, но они поддержат вас и помогут найти лучшее решение в вашей ситуации. Их работа — быть объективными и помогать вам видеть вещи более ясно и реалистично.
МИФ 6: У психологов всегда есть ответы на все вопросы.
Нет, психологи не обладают знаниями, но у них есть знания, опыт и инструменты, которые помогут вам проанализировать и понять вашу ситуацию. Иногда вы можете получить больше пользы от процесса саморефлексии и самопонимания, когда психолог будет руководить и поддерживать вас на этом пути.
МИФ 7: У психолога нет своих проблем, а если у психолога есть проблемы, то действительно ли он специалист?
Психологи ничем не отличаются от других людей: у них могут быть свои проблемы в жизни, проблемы и запросы на саморазвитие. Считать, что у психологов никогда не бывает проблем, — это все равно, что говорить, что травматолог застрахован на всю жизнь от переломов в результате падения, или что у стоматолога никогда не будет кариеса после получения диплома.
Мы все живые люди, и психологи не исключение. Только, в отличие от своих клиентов, психолог быстро понимает причину проблемы и у него есть знания и опыт, чтобы справиться с трудностями.
МИФ 8: Психологи всегда сдержанны, активны и позитивны.
То есть такие идеальные люди — это роботы, умеющие загонять свои эмоции в… или вообще не испытывать негативных эмоций. С этим мифом я сталкиваюсь особенно часто, так как я очень эмоциональный человек.
МИФ 9: Психолог знает о себе все и может себе помочь.
Я не хочу сейчас ничего объяснять. Вспомните специалистов из других областей: стоматологи не лечат собственные зубы; хирурги – не делают операции себе и так далее
Психологу важно пройти терапию у другого специалиста, чтобы исключить проекцию своих проблем на клиентов. Также важно посещать консультации, чтобы лучше работать и решать возникающие проблемы.
МИФ 10: Психолог есть всегда и везде.
Немного грустный миф, потому что люди забывают и другие социальные роли, в которых может оказаться психолог, как и они сами. Социальных ролей много: дети, супруги, любовники, родители, менеджеры, соседи и т д. И в каждой роли мы совершенно разные.
Вообще люди часто забывают, что она #разнообразная и освоила различные социальные роли и статусы.
Поделитесь, какие еще у вас есть представления и мифы о профессии психолога!
Может быть, я смогу их удалить)
Приходите ко мне на терапию и психологические трансформационные игры онлайн и очно в Самаре.
Регистрируйтесь и задавайте вопросы в личку или мессенджер по телефону +79276058865
- Хотите связаться со мной?
