В нашей среде мы часто слышим такие фразы, как:
– Личные границы необходимо соблюдать!
– Мои личные границы были нарушены.
– Вы нарушаете мои личные границы.
В этой проблеме есть еще много чего.
Что такое личные границы и почему они привлекают столько внимания практически всех?
Личные границы – это, прежде всего, понимание собственного «Я», того, что входит в структуру своего «Я», и в то же время понимание «Я» других. Не забывайте о существовании из Как предмет.
Что содержит эта загадочная структура личности”?
Конечно, это наши интересы, ценности, убеждения, взгляды, хобби и человеческие эмоции. Мы часто затрагиваем в своих статьях тему развития перечисленных компонентов и разрабатываем их сами, но защищаем ли мы то, что наработали внутри себя, или отодвигаем это на второй план и делаем свое, доставляет ли предательство дискомфорт?
Человек может не до конца понимать, что он за человек из-за отсутствия личных границ. Каковы его потребности, что он хочет делать, во что он хочет верить и вообще, что для него важно. Люди, которые не знают своих внутренних особенностей, в буквальном смысле с большей вероятностью будут поглощены другими.
Если вы чувствуете, что ваши мнения и интересы не учитываются вам во вред, вам нужно внимательно относиться к своим личным границам, чтобы не искажалось собственное «Я”.
Зачем нам эти границы: во-первых, они помогают нам выразить и подчеркнуть свою индивидуальность. Границы помогают другим понять наши мысли, чувства и эмоции, а также наши зоны ответственности. В сферу нашей ответственности не входит контроль мыслей, чувств и эмоций других людей.
Что происходит, когда мы устанавливаем личные границы? – Мы чувствительны к тому, как мы позволяем обращаться с собой и как мы ожидаем, что к нам будут относиться другие. Передайте свое понимание. Таким образом мы пытаемся защитить себя от негативного воздействия окружающих.
Каковы ваши личные границы, вы это знаете?
Вотсап: 8-968-361-28-60.
Электронная почта: [адрес электронной почты защищен]
- Хотите связаться со мной?
