Выражения «токсичный» и «токсичные люди» прочно вошли в лексикон и используются практически во всех неприятных коммуникациях. Но какие типы людей (в относительном выражении) на самом деле считаются вредными.
1. Человек, находящийся в позиции «жертвы». Такой человек часто находится в состоянии хандры или апатии. Рядом с ними энергия практически исчезает. Ответственность за неудачу всегда возлагается на другого человека, и в общении присутствует пассивно-агрессивность. «Жертвы» не говорят прямо о своих желаниях и потребностях и не могут сказать «нет», но могут хранить молчание или препятствовать ответам на вопросы. Такие люди не умеют выражать агрессию и гнев, поэтому им важно выражать этот гнев в общении. В результате в общении вроде бы много разочарования и злости, но причина этого кажется невидимой.
2. Кто-то, кто выглядит «выключенным». Ему не всегда все равно. Он не знает, куда пойти, что он хочет есть и как он хочет развлечься. Но если вы заметите рядом с ним свои потребности и желания, вы все сделаете не так. Вы всегда должны нести ответственность за других, но угадать, чего хочет другой человек, может не получиться. Это ваша вина, что вы сделали неправильный выбор.
3. Человек в позиции «спасатель». Такой человек всегда «делает» хорошие дела. У них есть советы для любой ситуации. Они там, даже если вы об этом не просите. Они стараются снять с вас всю ответственность, но в то же время, если вы от нее откажетесь, вы будете нести ответственность в будущем. В общении нужно защищать свои границы и прилагать немало усилий, чтобы всегда защищать свою независимость.
4. Человек на позиции «судьи». У них всегда есть оценки других людей. Большую часть времени он низкий. Знайте, что лучше, и комментируйте все возможные ситуации. Таким образом у такого человека повышается самооценка и уверенность в себе, но он не осознает собственной ценности в этом мире. Поэтому другие люди и их действия не имеют никакой ценности. Когда дело доходит до общения, вам необходимо четко осознавать свои границы и со скоростью света снимать навязанные на вас ярлыки.
5. Человек, находящийся в позиции «агрессора». Человек становится откровенно агрессивным и контролирующим. Вас заставят делать то, чего вы не хотите. Но они никогда не бывают удовлетворены, поэтому контроль усиливается.
Что делать, общаясь с такими людьми?
Шутить 🙂
Разберитесь сами, что требуется при общении и общении с таким человеком. Вам нужно постоянно напоминать себе о своих границах и по-разному общаться с каждым типом «токсичных». Если такое поведение повторяется, необходимо держать дистанцию
Разберитесь, почему такие люди появляются в вашей жизни и остаются там. Приглашаем Вас на личную консультацию – обращайтесь в мессенджер по телефону +79650305301/+37498789621
- Хотите связаться со мной?
