Как человек, который много лет работал с кодом, системами и платформами, я вижу уникальную параллель между процессом разработки программного обеспечения и вторым этапом контактного цикла гештальт-терапии.
Контакт – это этап, на котором психологическая готовность и намерения преобразуются в конкретные шаги. По сравнению с процессом разработки программного обеспечения, на этом этапе проходит вся подготовительная работа, включая анализ требований и проектирование системы, и, наконец, начинается написание кода, создание дизайна и выстраивание связей между командами и различными частями проекта.Это похоже на момент, когда Это не просто акт творения. Это подключение к задаче на более глубоком и практическом уровне.
В ИТ мы часто говорим о системных подходах к решению проблем. Это означает видеть общую картину и понимать взаимосвязь между различными компонентами проекта. Системный подход в гештальте относится к сознательному взаимодействию с окружающим нас миром, где каждое действие, каждое слово и каждая мысль рассматриваются в контексте общего опыта человека.
Подобно программированию, где вы постоянно отлаживаете и тестируете свой код, чтобы убедиться, что он работает правильно, в процессе запроса важно выполнять «психологическую отладку». Это означает готовность корректировать свои действия и реакции в зависимости от обратной связи, которую вы получаете от окружающего мира и от себя самого.
Важным аспектом второго этапа контактного цикла является интеграция полученного опыта. При попытке найти примеры ИТ, иллюстрирующие это на системном уровне, на ум приходит много интересных историй. Одним словом это можно назвать рефакторингом. Процесс, который пытается улучшить структуру или читабельность проекта или решить глобальную проблему без изменения внешнего поведения программы. Переходя к терапии, интеграция помогает нам извлечь уроки из взаимодействия, углубить понимание себя и укрепить наши психологические стратегии.
Контактная фаза контактного цикла гештальт-терапии напоминает нам о важности полного присутствия и активного участия в жизненном процессе. В конце концов, успех как в разработке программного обеспечения, так и в личностном росте зависит от вашей способности сознательно, эффективно и творчески взаимодействовать с окружающим миром.
- Хотите связаться со мной?
