Я не выношу криков, истерик и нытья со стороны коллеги по работе. Она также является менеджером склада. Со всеми разговаривает грубо, всех обзывает за спиной. Только она одна знает, как все должны работать, унизительно. Утром совсем не хочется на работу, до слез доходит. Утром все ждем, в каком настроении она приедет.
Отсюда началось сильное беспокойство – чего ждать сегодня. Принимаю лекарства, назначенные психотерапевтом. Из-за нее я не хочу менять работу, потому что она рядом с домом. Мне было трудно найти это место. Перед высшим начальством она трусиха.
Вообще противно смотреть на эту трусость. Перед своей семьей она ходит на задних лапах, а к нам отрывается. Подскажите как быть. Я тоже устала от таблеток.
Елена, 42 года
Все далиты
Кандидат психологических наук, немедицинский психотерапевт, транзакционный аналитик, основатель Школы взрослой психологии, руководитель программы обучения психологов-консультантов
Кажется, что обречены на унижение…
«Центральное чувство и состояние этой истории — беспомощность. Вы представляете себя человеком, который не может справиться с обстоятельствами: найти другую работу, противостоять другому человеку, — анализирует случай читательницы «Доктора Петра» психолог Алла Далит. – В этой истории не хватает ответственности за выбор – и работы, и места, и окружающих персонажей. И все выглядит так, как будто вы обречены на это унижение, а обстоятельства неизменны. Почему?
…но выбор есть
Возможно, вам даже не приходит в голову, что у вас есть выбор. Это может быть потому, что вам не с чем сравнивать. То есть вы никогда не испытывали других чувств по отношению к значимым людям. Другими словами, вы «разыгрываете» знакомую ситуацию. Просто персонажи меняются, а роли остаются.
Ничего не изменится, пока вы не поймете, кто на самом деле является главным человеком, с которым вы находитесь в этих оскорбительных отношениях. Выбор невелик: это персонаж из ранних, близких отношений, где вы действительно были зависимы. Более того, объективно говоря, то есть они физически не могли ему сопротивляться. Психологически вы там застряли. Физически вырос, но эмоционально и психологически нет. И это несоответствие между физическим и умственным возрастом игнорируется. Его нужно разгладить. Пока это не будет сделано, все будет по кругу.
«Все повторится»
Даже если вас уволят, вы снова окажетесь в похожем положении с другими людьми. Это бессознательный процесс отбора. Все дело в том, что детская надежда на то, что эта вторая половинка изменится, совершенно иррациональна и несостоятельна. Я бы сказал, что она главный враг. И тут никакие таблетки не помогут.
Ваши страдания никогда не окупятся. Другой человек (в данном случае ваш начальник) никогда не оценит вашей преданности, не поймет, не пожалеет. Это не ваша идеальная мать.
Читайте также другие ответы психолога на вопросы читателей
«Бывшая сразу после расставания встретила другую. И я все еще один»
«Я устала после 20 лет брака, хочу развода, но муж против и даже угрожает»
“Мужчина расстался со мной и признался в любви – что мне делать?»
«Поводов для брака почти нет»: психолог Далит о мужчинах, которые не торопятся жениться
- Хотите связаться со мной?
