Как стать опорой для себя?

Как стать опорой для себя? Саморазвитие

Как я могу поддержать себя?

При первой встрече с каждым племенем Зари мы обсудим ресурсы.

внешний и внутренний.

О том, на кого и на что можно положиться в трудную минуту.

Обожаю этот ресурсный круг➡️.

Каждый делится тем, что его удовлетворяет и дает стабильность в трудные времена.

Для кого-то это общение с родственниками, родными и близкими людьми.

Теплота разговора на домашней кухне дает ощущение защищенности.

Кто-то погружается в любимое занятие, хобби или работу.

Мастерицы связали и сшили из ниток и ткани миллионы вещей, вырастили тысячи цветов!

Для кого-то дача, огород, экскурсии и поездки становятся настоящим отдыхом!

Это может быть полезно для людей, у которых есть друзья, которые слушают это даже посреди ночи,

А если у вас есть возможность получить помощь психологов, наставников и мудрых учителей, вы сможете значительно вырасти личностно в трудные времена.

Чтение, книги, музыка и фильмы всегда доступны, и через персонажей мы можем многое понять о себе.

Искреннее сочувствие исцеляет нас самих.

Когда наступает кризис, нужно искать поддержку везде, где только можно!

где бы !!!!

Внешняя поддержка – люди, книги, хобби и т д. Помоги нам противостоять жизненным бурям.

Но, опираясь на внешнюю поддержку, нам необходимо укреплять и нашу внутреннюю опору – опору, которая находится внутри нас самих и не зависит от других!

Именно их нужно укреплять каждый день💯.

Подарите им свое внимание, время и энергию.

Только они смогут однажды стать нашим единственным островком спасения в море бед:👇🏼

✅Ваше здоровье.

Все, что касается организма, его укрепления и оздоровления, всегда увеличивает ресурсные возможности на 100.

Если вы не знаете, как выйти из кризиса, лучшее, что вы можете сделать в первую очередь, — это позаботиться о своем теле будь осторожен! Он обеспечивает тепло, движение и питание телу. Слушайте его, любите его, разговаривайте с ним.

Читайте также:  Как сохранить силы перед праздником 8 марта женщине

🙏Белла.

У каждого свое.

Если вы верите, что мир способен любить и поддерживать вас, вы сможете выстоять и преодолеть трудности с благодарностью и опытом, без горечи.

🧠Знания.

Все в жизни — урок.

Люди, которые не учатся, не растут.

Знания невозможно отнять.

Они внутри нас и позволяют нам постоянно расти.

💢Ценности.

Для чего мы живём.

Что действительно важно.

Свет маяка, который нас ведет.

Они держат нас на правильном пути.

Они планируют для нас маршрут.

Они помогают нам стать зрелыми, целостными и сознательными.

⭐️Мечта.

Как только мы чувствуем, что мы свои, энергия жизни стремительно возрастает.

Безжизненность и апатия – это запрет мечтаний и желаний, отсутствие веры в их реализацию.

Обязательно мечтайте!

☺️Чувства.

Они позволяют нам чувствовать себя живыми и реализованными в жизни.

Они всегда стремятся достичь нашего истинного «я”.

Они могут быть спрятаны глубоко в вашей душе, но они охотно всплывают на поверхность, чтобы помочь вам раскрыть свою истинную сущность!

Когда времена трудные, трудные, трудные, укрепляйте свою внутреннюю поддержку.

Вырасти как сильное дерево из маленького семени.

Вода теплая, на горке.

С любовью ❤️.

Пожалуйста, примите себя.

Познай себя.

пожалуйста позаботьтесь о себе.

Доверяй себе.

молиться.

Тогда ты сможешь доверять себе и быть твоей опорой💯!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий