Сегодня я хотел бы поговорить об алкоголизме.
К сожалению, Россия уже много лет входит в топ-10 стран с самым высоким уровнем потребления алкоголя на душу населения. И речь идет не только о деревнях и селах, эта проблема распространяется и на жителей больших городов, где на них действует стресс и напряжение.
Как узнать, есть ли у вас зависимость? Ведь очень часто все начинается с безобидного бокала вина вечером или на посиделке с друзьями. Есть несколько показателей. Если вы испытываете что-либо из этого, возможно, стоит обратиться за помощью.
1. Невозможно контролировать количество потребляемого алкоголя или продолжать пить, несмотря на негативные последствия.
2. Для достижения желаемого эффекта необходимо все больше и больше алкоголя.
3. Когда вы бросаете пить, у вас возникают физические или психологические симптомы, такие как тошнота, рвота, тремор, беспокойство и депрессия.
4. Если поведение человека меняется в результате употребления алкоголя, например, становится агрессивным или скрытным.
5. Если вы постоянно думаете о выпивке и не можете выбросить это из головы, это тоже может быть признаком алкоголизма.
А теперь история моей клиентки Ольги (имя изменено). Ольга алкоголичка.
Она родилась в местном городе и впервые прошла сеанс криптографии со своей матерью, когда ей было 12 лет.
Отец употреблял алкоголь и позже был убит своими пьющими друзьями, оставив мать заботиться о двух несовершеннолетних дочерях. Из-за усталости, большой нагрузки и стресса, которые можно понять в этой ситуации, матери иногда говорят своим дочерям: «Я бы хотела, чтобы их вообще не было» или «Я бы хотела, чтобы их не было» быть рожденным».
Что это значит для детей? Большую часть времени он переводит это в сообщение: «Пожалуйста, убей себя», но в нашем случае оно исходит от самого важного человека: нашей матери.
Оказывается, Ольга всю жизнь лишь бессознательно следовала этому указанию. Постепенно она покончила жизнь самоубийством. В качестве оружия она выбрала алкоголь.
Из-за страха она обратилась за помощью. В какой-то момент Ольга поняла, что алкоголь ее убивает она боялась смерти. Этот страх позволял нам поначалу оставаться трезвыми.
Дальше – сложнее. Важно было структурировать время. Но Ольгу не взяли на работу, она не хотела идти в церковь. Мне хотелось общаться, но все мои друзья были пьющими. Ситуация казалась безнадежной.
Но Ольга не сдавалась.
Она начала искать временную работу. Я встретил много людей в клубе анонимных алкоголиков. Я стал больше выходить на улицу, чтобы выгулять собаку, читать книги и смотреть фильмы.
Конечно, это еще не идеальная жизнь, но всему свое время. Трудно изменить то, кем ты был так долго, но Ольга боец, и я ее просто уважаю.
Ей предстоит пройти еще долгий путь, но она не будет одна на этом пути.
Надеюсь, вы не отчаиваетесь, даже если кажется, что выхода нет. Ищите его и не сдавайтесь. И пусть удача сопутствует вам на этом пути!
Запишитесь на консультацию:
ВК (https://vk.me/psychologieskybaro)
WhatsApp +7993 6 230 6 28
Телеграмма @Kybaro05
- Хотите связаться со мной?
