Как перестать анестезировать чувства и эмоции алкоголем?

Как перестать анестезировать чувства и эмоции алкоголем? Саморазвитие

Как перестать притуплять эмоции и чувства алкоголем?

Основная причина использования – бегство от чувств, которые невозможно терпеть. Это могут быть крупные жалобы, неспособность перенести уход партнера, измены, ревность, проблемы с самореализацией, финансовая нестабильность, неуверенность в будущем, страх.

Когда приходят те или иные невыносимые чувства, тревога может стать настолько непреодолимой, что становится страшно даже бояться что-то сделать с собой. Человек вспоминает, что алкоголь когда-то снимал тревогу и прибегает к этому наркозу снова и снова.

Да, алкоголь обладает способностью отключать некоторые центры контроля и напряжения, заставляя вас на некоторое время чувствовать себя расслабленным. Но когда алкоголь покидает организм, тревога и переполняющие эмоции возвращаются с новой силой и в больших объемах. Поэтому обращение к этому виду анестезии происходит снова и снова.

Обычно эти невыносимые ощущения обитают в солнечном сплетении, сердце и нижней части живота. Когда возникает тревога, вам, по сути, необходимо детально проанализировать чувства, которые ее создают. Некоторые чувства заживают достаточно быстро, становится менее болезненно, а потом и вовсе не болит.

Самое главное – не изолироваться. Не бойтесь рассказать об этом специалисту, которому можно доверять.

Реальность невыносимых ощущений непременно растворится, боль перестанет быть такой критической, потом совсем утихнет, и необходимость в анестезии отпадет.

За болью и невыносимыми эмоциями всегда есть какие-то важные, очень классные ресурсы, которых пока нет. И разблокировав их, вы высвобождаете много своей энергии, вам становится доступна ваша личная сила.

Анестезия сужается и закрывается снова и снова. А чтобы произошла трансформация, когда вы больше не хотите, чтобы вам причиняли боль, вам нужно расширение. Иногда для этого приходится пройти через страх и боль.

Читайте также:  Если в браке возникли чувства не к мужу....

Алкогольная анестезия может сопровождаться неконтролируемым приемом пищи и булимией. Все это о том, что вы тушите куда вам придется идти в безопасном помещении, с человеком, который проведет вас через эти условия. Когда условия пройдут, не нужно будет ничего тушить. Ведь вместе с болью угасает и жизненная энергия.

Каждое новое погружение в алкогольное забвение может затянуть вас еще дальше в сценарии, в которых ничего не меняется. Кроме того, длительное употребление приводит к гипертрофии, стыду и страху. То есть то, что они оставили после себя, существенно увеличилось. Это основное распространение алкоголя.

Приглашаю вас на программу «Освобождение», которая поможет вам освободиться от необходимости находиться в наркотическом состоянии посредством изучения и проработки чувств и сценариев. Запись в мессенджеры.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий