Многие из нас сталкиваются с такими неприятными ситуациями в жизни, когда человек, которому ты доверял, оказывается предателем и предателем, это разбивает тебе сердце на миллионы осколков. Расставание или развод, которые кажутся концом света, причиняют сильную боль и печаль.
❓ Почему важно обращаться к психологу в таких ситуациях? Зачем нужна поддержка и помощь? 🤔
👉 Переживание предательства, предательства или развода – эмоциональное испытание, способное оставить глубокие следы в психическом и эмоциональном состоянии. Часто мы испытываем гнетущие чувства одиночества, страха и неполноценности. Это нормальные реакции на такие ситуации, но иногда они могут становиться излишне длительными и интенсивными, перерастая в депрессию или тревожные расстройства. В таких случаях важно обратиться к профессионалу за поддержкой и помощью.
Могу я чем-нибудь помочь
Я психолог, семейный психолог, имею опыт помощи людям, пережившим тяжелые эмоциональные периоды, разлуки, разводы, измены, измены. Моя миссия – помочь вам выздороветь, обрести безопасность, уверенность в себе и счастливое будущее. Предлагаю вам индивидуальные или семейные/парные консультации, на которых мы можем обсудить ваши ощущения, вашу ситуацию и выработать стратегию нашей совместной работы 🤝
Как психолог, я готова поддержать вас в этот непростой период. Я помогу вам разобраться в своих чувствах, найти пути исцеления и восстановления.
💬 В моем кабинете вы найдете приемлемое и безопасное место, где сможете высказаться, поделиться мыслями и чувствами и получить ценные рекомендации. Я хочу помочь вам осознать и принять произошедшие перемены, найти новые цели и конечно вернуться к счастливой и здоровой жизни.💪💪💪
📚 При этом предлагаю вам воспользоваться моими рекомендациями и советами, которыми я готова поделиться с вами в рамках данной статьи. Здесь важно понимать, что каждая ситуация уникальна и есть разные способы помочь себе.
Вот несколько универсальных рекомендаций, которые могут помочь прямо сейчас:
1️⃣ Дайте себе время погоревать. Не торопитесь с новыми отношениями или решениями. Дайте себе шанс восстановиться и взять под контроль свои эмоции.
2️⃣ Общайтесь с друзьями и семьей. Расскажите им о своих чувствах, позвольте им поддержать и выслушать вас. Иногда простое высказывание может облегчить боль.
3️⃣ Займитесь саморазвитием. Узнавайте что-то новое, занимайтесь спортом, путешествуйте. Это поможет вам отвлечься от болезненных мыслей и найти новые цели в жизни.
4️⃣ Практикуйте самопомощь и заботу о себе. Уделите время себе, позаботьтесь о своем теле и душе. Помните, что вы достойны счастья и любви.
🌟 Не оставайтесь наедине со своей болью и чувствами! Вместе мы сможем преодолеть предательство, предательство или развод, и вернуть вам радость и покой. Вы достойны счастья и любви! ❤️🫂
🙋♀️ Коллеги, подписывайтесь на мой Telegram-канал! Там бесплатно делюсь пособием для психологов👉Канал Екатерины Велигуры
- Хотите связаться со мной?
