Утро вечера мудренее,
дочь – мать.
Ерунда
потерянное время –
обсуждали, можно ли в снегу –
без шляпы,
в дождь – без зонта.
Не было бы возможности ограбить друг друга
в охапке –
нежный! Дочь!
(С) Стихотворение Веры Павловой
Отношения с мамами – одна из самых важных и сложных сфер нашей жизни. Отношения, которые мы складываем с матерью в раннем детстве, оказывают существенное влияние на наше психологическое и эмоциональное благополучие в будущем. Хорошие отношения с матерью помогают укрепить нашу уверенность в себе и чувство собственного достоинства.
Когда мы произносим слово «мама», оно у каждого вызывает разные эмоции и интонации. Некоторые люди произносят это слово с нежностью, любовью и страхом, с легкой улыбкой, а другие произносят его с обидой и гневом, скаля зубы..
Мама – наша самая главная и бесконечная опора в жизни. Она не только наш биологический родитель, но и советчик, которому доверяют, мудрый наставник и верный друг. Мама всегда оберегает наше благополучие, разделяет наши радости и горести, поддерживает нас в трудные минуты и разделяет наше счастье.
Материнская любовь – это нечто особенное, переворачивающее мир с ног на голову. Мама не только дает нам жизнь, но и учит быть. разными – кто-то сильный и смелый, кто-то застенчивый и трусливый… Она передает нам свои ценности и принципы, формирует наше мировоззрение и помогает нам стать лучшими версиями себя. Без нее мы не были бы теми, кем являемся сегодня.
понимание своей матери — это первое, чему мы учимся и что нам нужно в жизни. Мы узнаем выражение ее лица, узнаем ее голос, знаем, что происходит в ее сердце. Все это настолько естественно и привычно, что мы даже не задумываемся о том, как это происходит, забываем, как много мы знаем о нашей маме.
Улыбка матери – одно из самых прекрасных и искренних чувств. Она обладает особым влиянием и способна принести тепло и радость не только самой матери, но и всему окружающему миру. Улыбка матери – это не просто физическое выражение радости на ее лице. Это мощный эмоциональный сигнал, вызывающий положительную реакцию у окружающих.
Во-первых, улыбка матери вызывает активацию цепей зеркальных нейронов в мозгу наблюдателя. Эти нейроны отвечают за сочувствие и позволяют нам испытывать эмоции других. Видя улыбку, мы неосознанно повторяем этот жест и испытываем аналогичное чувство радости и удовлетворения.
Во-вторых, улыбка матери ассоциируется с любовью, защитой и безопасностью. С детства улыбка ассоциируется у нас с мамой как символом заботы и поддержки. Когда вы видите улыбающуюся маму, мозг автоматически активирует центры благополучия и комфорта.
Когда мама улыбается, ее глаза светятся, а сердце наполняется нежностью. Простая улыбка способна вызвать у ребенка чувство комфорта и защищенности, создать атмосферу любви и понимания в семье. Кроме того, улыбка матери высвобождает гормон окситоцин – гормон любви и связи. Простое общение с улыбающейся матерью может повысить уровень окситоцина в организме ребенка и создать между ними мощную эмоциональную связь. Улыбка матери – это не просто движение губ, она передает большое количество эмоций: радость, счастье, гордость, благодарность…
Для ребенка, независимо от возраста, мамина любовь и поддержка – неотъемлемая часть его жизни. Однако иногда возникают ситуации, когда матери не испытывают этого естественного чувства к своим детям или даже сознательно отвергают их. Причины такого поведения могут быть разными – от личных проблем до психологических нарушений у матери. Бывает, что некоторые женщины становятся избирательными в своей любви и заботе, уделяя больше времени одному ребенку и полностью игнорируя другого.
Одна из самых сложных ситуаций для ребенка – это холодная и отвергающая мать. Это может привести к чувству неполноценности и ощущению, что родитель не примет его таким, какой он есть.
Холодная мать проявляет свое неприятие разными способами, которые могут серьезно отразиться на эмоциональном состоянии ребенка. Она может быть слишком критичной, всегда только замечая недостатки своего ребенка и постоянно указывая на них. Такое поведение вызывает возникновение комплексов.
Низкая самооценка, постоянное чувство вины и неспособность установить близкие отношения с другими людьми – все это последствия эмоциональной депривации матери. Взрослые дети таких мам обращаются к психотерапевту, чтобы разобраться в себе. Они чувствуют себя разбитыми, подавленными и потерянными, потому что не могут понять свою мать.
Чтобы сделать первый шаг к пониманию себя, вы должны понять свою мать.
Особенно важно осознать, какой большой вред нашей душе наносит обида на мать. Неразрешенные обиды на матерей могут блокировать поток любви у женщин, делая невозможным передачу этой любви своим детям. Обида также влияет на наши отношения с мужчинами и может негативно повлиять на наше финансовое положение. В конечном итоге эти жалобы мешают нам свободно и с благодарностью принимать блага.
Вопрос о том, должны ли мы любить свою маму, сложен и требует глубокого понимания и работы над собой. Случаев искренней и глубокой любви к своим матерям не так много. В наше время становится все больше людей, которые не только не испытывают любви к своим матерям, но и проявляют к ним ненависть. С другой стороны, есть те, кто безмерно обожают своих родителей и ставят их интересы выше собственных. В обоих случаях между родителями и детьми возникают конфликты, порой разрушительные.
Как мы можем улучшить наши отношения с мамой и сделать их более конструктивными?
- Постарайтесь понять и принять свою маму: Один из важных аспектов улучшения ваших отношений с мамой – попытаться понять и принять ее как личность, ее взгляды, ценности и жизненный опыт. Попробуйте поставить себя на ее место и понять, какие факторы могут влиять на ее поведение.
- Создайте открытое общение: Проблемы в отношениях с мамой часто возникают из-за ошибок или недостаточного общения. Важно создать безопасную среду для бесед с матерью, где каждый сможет свободно выражать свои чувства и мысли, не опасаясь осуждения или конфликта.
- Найдите общие интересы. Поиск общих интересов поможет укрепить вашу связь с матерью и создать новые темы для обсуждения. Вы можете проводить время вместе, занимаясь хобби или участвовать в совместных проектах, чтобы приятно провести время вместе и укрепить взаимопонимание.
- Признавайте и цените достижения: покажите маме, что вы гордитесь ее достижениями и цените ее усилия. Отмечайте ее успехи и поощряйте ее в ее начинаниях. Поддержите ее в ее целях и покажите ей, что вы верите в ее способности.
Если самостоятельно разобраться в отношениях с мамой сложно, следует обратиться к специалисту.
Психологическая игра-тренинг «Океан маминой любви» Пройдя игру, вы сможете открыть для себя новые и эффективные методы решения различных ситуаций с мамой. Вы сможете восстановить свое чувство собственной значимости и достоинства, а также решите повзрослеть и сознательно изменить свое отношение к матери. Проживая свое детство, признание, прощение и благодарность, вы откроете для себя важность и ценность своей матери. Подробнее – https://www.b17.ru/training.php?id=85504&prt=817784 Регистрация – https://формы .gle/3JB6Uwj1HvRto5139
- Хотите связаться со мной?
