- Как он живет?
- Что у него есть в жизни?
- Чего он добился на каком-то этапе своей жизни?
- Чего еще вы хотите достичь и как вы можете этого достичь?
- От чего вы отказались в этот период?
Как любитель природы, мне нравится думать об этом в уединении леса, в окружении гор и рек.
Когда я задаю себе этот вопрос в повседневной работе: действительно ли я живу так, как хочу? Приносит ли мне пользу моя жизнь? – Чаще всего получаю ответ – Да.
Однако пребывание в одиночестве в природном пространстве заставляет человека неосознанно осознать, как многого еще он хочет достичь и принести пользу своей жизни.
В запросах клиентов часто всплывают «серые будни» — почему они серые? – “Все равно, работа по дому, работа по дому. А когда же надо жить для себя?
Или можно услышать заблуждения в форме: “Что значит жить для себя? Ведь я никогда так не жил).”
Это может привести к эмоциональным колебаниям, таким как плохое настроение, апатия и депрессия. Ведь человек не позволяет себе наслаждаться всем, что доставляет ему радость в жизни, он живет по «шаблону”.
Я отказываюсь идти на прогулку или видеться с любимым человеком, потому что у меня отчет с работы, а в спортзал не могу пойти, потому что устал, заболел, уже поздно. И этот список можно продолжать еще долго.
Но только когда мы начинаем анализировать самостоятельно или со специалистами, мы понимаем, как проходят дни в вихре работы, учебы и домашних дел, без учета собственных интересов.Я прихожу к выводу, что есть. Все становится «рутинным» (по мнению клиента/пациента).
Конечно, через вопрос «Жить или существовать?» Можно думать через призму защитных механизмов и расставлять приоритеты, но нужно также найти в себе силы прийти к этой мысли в первую очередь.
Считаете ли вы, что живете полной жизнью со своими интересами, хобби и вещами, которые приносят вам радость?
По всем вопросам консультации обращайтесь в личное сообщение:
Вотсап: 8-968-361-28-60.
Электронная почта: [адрес электронной почты защищен]
- Хотите связаться со мной?
