Наши дети нуждаются в поддержке чаще, чем мы думаем. Им, как и взрослым, необходимо высвободить негативные эмоции, накопившиеся за день. В этом родителям может помочь игра с песком. Игра с песком помогает ребенку снять эмоциональное напряжение, расслабиться и успокоиться. Они также способствуют развитию общей тактильной чувствительности, повышению внимания и познавательного интереса к окружающему миру.
Основные формы взаимодействия в песочной терапии
Ключевые компоненты песочной терапии
Примеры игр с песком
Мотивационная игра
Любая игра с песком начинается с мотивирующих игр. Рекомендуется играть с детьми от 3 лет и старше, но можно попробовать поиграть и с детьми младшего возраста (1,5-2 года), интуитивно выбирая упражнения и выполняя с ребенком те, которые ему нравятся.
Ребенку дают лоток или коробочку с песком, где просят произвести определенные манипуляции. Взрослый может показать, а ребенок повторить. Пожалуйста:
– положить руки на песок и закопать его;
– создать максимально высокий оползень;
– представьте, что песок имитирует дождь, подуйте на него;
– используйте свои отпечатки рук, создайте образ животного;
– сделать лучи и шарик двумя мизинцами одновременно;
– Нарисуйте два одинаковых круга обеими руками одновременно;
– нарисовать глаз/два глаза, «навести красоту»: двумя безымянными пальцами нарисовать контур глаз;
– нарисовать глаза мамы; «наведи красоту»: указательным пальцем нарисуйте контур глаз;
– нарисуйте цветок/два одинаковых цветка, нарисуйте его/их большим пальцем;
– нарисуй человека, нарисуй его любым пальцем;
– нарисуйте двух людей одновременно двумя руками, нарисуйте их изображения всеми пальцами.
Затем дети сами начинают играть и строить свои миры, расставляя определенным образом фигурки и взаимодействуя с ними. Родитель может присоединиться к ребенку в игре или просто наблюдать за ней со стороны. В любом случае такая игра приносит пользу ребенку, помогает ему успокоиться, снизить тревожность и нормализовать свою жизнь. Игры с песком рекомендуются агрессивным, гиперактивным и тревожным детям.
Пусть ваш ребенок играет в песке даже зимой. Результат не заставляет себя ждать: ребенок становится спокойнее и покладистее.
психолог Марина Анатольевна Вдовина
статья написана по книге Елены Тарариной. Песочная терапия. Практический старт (Библиотека арт-терапевта).
________________________________________________
Если у вас возникли трудности с ребенком или вы столкнулись с непреодолимой проблемой, есть вопросы, связанные с воспитанием, поведением вашего ребенка и т д., вы можете записаться на консультацию по телефону +7-921-720-70-77 в WhatsApp/Telegram. / Viber, здесь или на странице ВКонтакте Марины Вдовиной (vk.com). Я могу помочь.
- Хотите связаться со мной?
