«Мне стыдно идти к психологу, и я боюсь, что не смогу быть честным”
Многие люди, боящиеся и не решающиеся идти на встречу с психологом, считают, что находятся в «некачественном» или «неправильном» положении, что психотерапевт — всезнающий, всепонимающий «правильный» человек и что Я верю, что мы можем это сделать. Поймите всех точно и быстро. Конечно, это миф! Но именно это вызывает тревогу и не позволяет клиенту начать встречу с психотерапевтом.
Как пациенты могут облегчить это беспокойство?
Для начала давайте посмотрим на ситуацию с обеих сторон (пациента и терапевта). В психологии существуют такие понятия, как «начальная тревога» и «ближайшая тревога». Психотерапевты, как и пациенты, перед первой встречей находятся в позиции нерешительности. Каким человеком он станет? Какие терапевтические отношения установится между ним и пациентом? Каково будет его сопротивление лечению? Сможете ли вы достичь целей, которые вы перед собой ставите, и сможет ли ваш терапевт решить эту проблему.
«…В бизнес-аналитике обе стороны разделяют успехи и неудачи. То же самое относится и к супружеским отношениям» (Р. Горацио Этчегоен).
Часто пациенты, посещающие сеансы у психотерапевта в течение нескольких месяцев, говорят, что хотят временно прекратить лечение и «довести дело до конца самостоятельно». То есть больной снова испытывает стыд и тревогу. Но прелесть психоанализа именно в том, что ты просто идешь к аналитику, не думая о том, что и почему говоришь, не боясь противоречий в своих словах, порядочности и нравственности, бессмысленности и абсурда.
Где еще можно поговорить неосознанно, как не в кабинете психоаналитика?
Во-вторых, нужно понимать, что у пациентов есть «симптомы», не связанные напрямую с оказанием медицинской помощи. Эти симптомы вызывают дискомфорт и мешают жить с радостью и наслаждением. И если причина их появления обнаружена, от них можно вылечиться.
При этом причина этих симптомов кроется в самом человеке, но он не имеет к ней доступа и не может ее сформулировать.
Как только эта причина обнаруживается и артикулируется в психоанализе, ее сила постепенно исчезает. В конце концов, ваши симптомы очень часто являются неявным результатом.
Аналитик, который соответствует вашей личности и потребностям, поможет вам преодолеть ваши страхи. Это заставит вас чувствовать себя менее смущенным и более открытым!
Я психоаналитический психолог, EMDR и FLASH-терапевт. Мы помогаем вам найти позитивный смысл и новые ориентиры в каждом аспекте вашей жизни. Чтобы записаться на консультацию, позвоните или напишите +79859972197.
- Хотите связаться со мной?
