Я никому ничего не должен
В Интернете часто можно встретить выражение: «Я никому ничего не должен».
Клиент спросил меня после прочтения в Интернете: «Как я могу никому ничего не должен? У меня семья, муж и маленький ребенок.
Если я не буду что-то делать дома, от меня уйдет муж, а если я не буду готовить и кормить ребенка, я буду очень плохой матерью в лучшем и худшем случае, и до этого просто не доходит разум».
Слово обязанность обязательно.
О чем это?
Долг – это когда человек принимает на себя моральное обязательство, которое должно быть выполнено.Это применимо, если у людей есть взаимные договоренности и обязательства, например кредиты или долги перед человеком, а также долги перед родиной.
А если нет обязательств, то никто никому не должен.
Но проблема заключается в том, что это долг, который нам навязывают с детства.
Дети с детства слышат много «надо»: надо слушаться, надо хорошо себя вести, надо сидеть спокойно…
Так закладываются установки у ребенка.
А когда ребенок вырастает, он говорит словами своих родителей.
И это как бы его собственные слова.
Выражение, что мы никому ничего не должны, имеет продолжение: до тех пор, пока у вас есть ответственность перед теми, кто в вас нуждается.
Взрослый делает что-то для другого человека потому, что хочет, не ожидая ничего взамен. А если человек взрослый, то то, что для него сделал другой, он воспринимает как подарок, а не как обязанность.
В одной семье родители должны одеваться, чтобы прокормить детей, а в другой любят детей и делают все, чтобы они были счастливы. И посмотрите, как изменится ваше отношение к двум разным семьям.
Другое дело взрослые дееспособные дети, способные работать, а родители их кормят и обувают, буквально сажая детей на шею и мучая.
Тут уже вопрос: кто кому должен и должен ли он?
У другого моего клиента мужчина все время критикует женщину, она не так приготовила, не так убрала, ему все не так
Сказала мужу – так готовь сам, под человека подстроиться невозможно, а надо ли?
Каждый человек понимает свое «надо» с высоты своего воспитания и образования.
Я учу своих клиентов избавляться от негативных установок, связанных со словом «должен.
Итак, тренируйтесь:
1. Разделите лист на 2 столбца.
2. В левый столбик пишем все, что связано со словами: надо, надо, надо. В течение трех дней.
3. В правой колонке переводим от слова должен, должен, должен до ХОЧУ.
Например:
Мне нужно пойти в магазин и купить яблоки. Я забыл, и теперь я чувствую себя виноватым.
Я хотел пойти в магазин и забыл, ничего страшного, пойду завтра после работы и куплю яблок.
Увидеть разницу?
Как вы понимаете слово «должен»?
Если есть вопросы, пишите, вместе интереснее решать обязательства”.
Я всегда на связи, нужно только написать мне.
- Хотите связаться со мной?
