Здравствуйте друзья! Я хочу поделиться с вами некоторыми мыслями. Сегодня я думал о важности любви к себе и уверенности в себе в нашей жизни.
Мы часто сомневаемся, что кто-то действительно может любить нас такими, какие мы есть, что мы недостойны любви, и это негативное убеждение может вызвать много проблем в наших отношениях с другими. И это проявляется как на работе, когда мы работаем на себя и на того парня, а мы не получаем тех денег, которые хотим и терпим.
Мы либо выбираем, либо остаемся в отношениях, которые не удовлетворяют наши желания и потребности, а также терпим, потому что мы не позволяем себе испытать настоящую любовь и пытаемся заслужить и любовь, и счастье.
А потом утешаем себя мыслью, что некий человек или эта нелюбимая работа – наш последний шанс на счастливую жизнь. Мы боимся открываться, выражать себя, высказывать свои пожелания из страха быть снова отвергнутыми, преданными или непонятыми.
Неуверенность в себе со временем может привести к чрезмерной реакции даже на мелочи, и мы начинаем видеть мир в черных тонах, а сами становимся жертвой обстоятельств.
Многие из нас не получали безусловной любви, которую заслуживали в детстве. Мы могли быть брошены или пренебрегаемы, родители и учителя, возможно, применяли насилие и жестокое обращение в детстве, и это заставляло нас сомневаться в собственной ценности, самооценке, важности, необходимости для этого мира.
Однако важно понимать, что это не наша вина, если другие люди не смогли или не захотели полюбить нас так, как мы хотели.
Нам важно научиться отделять себя от действий других и брать на себя ответственность за собственное исцеление, независимо от прошлого.
А теперь представьте, что мы можем изменить эти негативные представления и поверить, что заслуживаем любви и счастья по праву рождения. Как бы вы тогда себя вели? Что бы вы почувствовали? Как тогда изменится ваша жизнь?
И ясно одно, что если мы сами сможем поверить в собственную ценность и применить это не только к себе, но и к другим. И тогда мы сможем дать другим людям возможность любить нас и быть открытыми для любви и дружбы, которых мы действительно хотим.
Если вы чувствуете, что это все еще сложно и вы падаете в яму неадекватности и недостойности, практикуйте эту короткую молитву:
Дорогой Бог (Высшие Силы, Вселенная), помоги мне осознать и отпустить все эти иррациональные убеждения, что я не достоин любви, что меня недостаточно. Помоги мне начать говорить себе, что я действительно достоин любви, что я важен и значим только по праву рождения. Помоги мне практиковать это новое убеждение, пока оно не станет моей внутренней истиной и не повлияет на все мои отношения.
Спасибо, что вы со мной, друзья. Давайте твердо верить в нашу любовь и ценность!
Перейти на мой ТГ канал
https://t.me/tamara_psychology
где мы ежедневно практикуем Практику Благодарности, которая помогает нам принимать других такими, какие они есть, быть в хорошем творческом настроении.
- Хотите связаться со мной?
