Человек без людей – не человек
Эмоциональная обратная связь — это реакция людей на то, что они слышат, видят или делают. Оно играет важную роль в том, как мы учимся и как применяем знания.
Представьте, что вы рассказываете своему другу интересный факт. Если он улыбается, кивает и говорит, что это здорово, вы чувствуете интерес и определенное удовольствие от общения с этим человеком. Это как позитивный эмоциональный ярлык. Она мотивирует рассказывать еще больше интересного.
Представьте, что у вас возникли проблемы с пониманием того, как приготовить шоколадную помадку так, чтобы она не выпадала со временем из формы параллельно с развалом, а легко выпадала из формы. Если к вам с пониманием подойдет знающий человек и скажет, что вы хорошо умеете смешивать все ингредиенты. И на самом деле это должен быть хороший десерт, а он говорит, что нужно только налить в форму немного масла и разложить какао по форме, тогда помадка отлично выпадет из формы, и это создаст приятные чувства. У вас будет больше веры в себя, потому что вы будете испытывать приятные ощущения, даже если у вас что-то не получается. Это эмоциональная поддержка, которая помогает с удовольствием осваивать сложные и простые знания.
Бывает и наоборот. Если что-то вас не устраивает и вы чувствуете разочарование, возможно, вам нужно это каким-то образом изменить. Важно отметить, что это не означает, что все должно измениться. Часто приходится менять одну или несколько мелких деталей, которые позволяют сделать это так, как хочется.
Допустим, вы любите готовить, но каждый раз чувствуете разочарование, нужно задуматься, почему это происходит. Например, я приготовила крем-брюле и почувствовала разочарование. Есть вероятность, что этот рецепт может быть просто слишком сложен для ваших текущих навыков. И даже когда это удастся, вы все равно будете утомлены, просто потому, что непонятно, как вы это сделали. Хотя кажется, что этот рецепт очень простой. А может быть, кто-то прошел мимо и обругал вас? Или у тебя изначально не было сил? Вариантов бесконечное количество и их нужно просто заметить и убрать.
В частности, речь идет о том, что вам также придется реагировать на самого себя.
Эмоциональная обратная связь подобна эмоциональным «знакам» на пути обучения. Они могут быть мотивирующими, поддерживающими или даже указывать на то, что что-то можно улучшить. И важно уметь прислушиваться к этим «знакам»; потому что они помогают нам лучше понимать и применять то, что мы изучаем.
Расскажите в комментариях, как вы даете обратную связь и как ее получаете, как вам дают обратную связь. Считаете ли вы, что важно вкладывать эмоции в обратную связь? Если да, то какой? Вы даете себе обратную связь?
Записаться на консультацию можно написав мне в сообществе или в личное сообщение. Или где вам удобнее:
В контакте с
Телеграмма
- Хотите связаться со мной?
