Гештальт-подход в настоящее время очень популярен в России и его основоположником является Фриц Перлз.
Само слово «гештальт» означает честность, которая является одним из фундаментальных принципов этого подхода.
Гештальт-терапию также называют реляционной или контактной терапией. Чтобы удовлетворить все потребности, человеку необходимо каким-то образом контактировать с внешним миром. И как он это делает, получает желаемое или остается нереализованным, является предметом терапевтических исследований.
Все, что происходит с человеком, возможно только на границе соприкосновения с внешним миром.
Основные идеи и принципы гештальт-подхода, которые помогают людям быть самими собой:
– принцип целостности (холизм) – единство тела, эмоций, мыслей, пренебрежение хотя бы одним из симптомов приводит к внутриличностному конфликту;
– Принцип относительности (релятивизм) – нет правильного или неправильного, для каждого человека есть что-то субъективное, одна ситуация никогда не повторяется дважды, она происходит по-новому даже в одних и тех же условиях;
– принцип признания – только признав истинную потребность, можно ее реализовать;
– Принцип ответственности – дает возможность взять на себя ответственность за собственную жизнь и выбирать, как с ней поступить, не перекладывая ее на внешние факторы;
– Принцип «Здесь и Сейчас» – Все, что происходит в настоящем времени, прошлом и будущем, имеет смысл лишь в той мере, в какой оно выражено в настоящем моменте.
Гештальт-терапия, как и психоанализ, является долгосрочным методом.
Должно пройти время, чтобы создать между терапевтом и клиентом особое пространство (поле), в котором могут проявиться эмоции и воссоздаться определенные прошлые переживания, и терапевтические отношения клиент-клиент созрели для этой возможности способен это сделать. Исследуйте и получайте новый опыт.
Требования к обучению гештальт-терапии очень высоки, что позволяет общественным психологам предоставлять своим клиентам качественные условия терапии.
Каждый терапевт начинает свое обучение со своего собственного опыта работы с клиентом.
Для сертификации требуется определенное количество часов индивидуальной терапии (минимум 60 часов) и групповой терапии (минимум 120 часов), два уровня обучения (180 часов и 600 часов) с теоретическими и практическими навыками, а также определенное количество часов. Необходимо пройти 200 часов индивидуальное и групповое наблюдение. Вы будете много часов работать клиентом и терапевтом в двух интенсивных студенческих тройках, иметь хотя бы одну специальность к концу обучения и посетить хотя бы одну крупную конференцию.
Обратите внимание, что обучение сообщества проводится в основном очно.
Чтобы претендовать на сертификацию, вы должны иметь высшее образование в области психологии и пройти курс психиатрии.
Терапевты в своей собственной практике должны получать постоянное лечение и наблюдение.
Сегодня гештальт-терапия – одно из динамично развивающихся направлений психотерапии.
Этому способствуют реальные изменения и улучшения качества жизни людей, прошедших гештальт-терапию.
Вы когда-нибудь сталкивались с таким подходом?
подробности узнайте на моем тг-канале https://t.me/psyholgy_online
- Хотите связаться со мной?
