Давайте поговорим о том, что такое «проекции» в психологии.
Есть такая притча:
«Однажды мужчина сидел на пороге своего дома, наслаждаясь вечерней прохладой.
Мимо проходил путник, который, увидев его сидящим, подумал: «Наверное, этот человек ленив и вместо того, чтобы работать, целый день сидит, ничего не делая».
Чуть позже появился второй путешественник. Он подумал: «Этот мужчина — бабник. Он сидит здесь, смотрит на проходящих мимо девушек и, наверное, их раздражает».
Наконец третий путешественник подумал: «Этот человек — трудолюбивый человек. Он усердно работал весь день и теперь наслаждается своим законным отдыхом”.
… В действительности мы ничего не можем знать о человеке, который просто сидит на пороге своего дома. Зато мы можем многое сказать о трёх путешественниках, встретивших его на пути. Скорее всего, первый был ленивцем, второй бабником, а третий работягой.
Почему? Да, потому что мы часто проецируем личный опыт на понимание субъективного мира других.
Проекция — один из механизмов психологической защиты, при котором человек ошибочно приписывает окружению собственные чувства, мысли, желания и черты характера.
Какова защитная сторона проекции? Дело в том, что человек, наделяющий других людей качествами, которые на самом деле присущи ему самому, неосознанно перекладывает ответственность за собственные мысли и поведение на других.
Чтобы понять этот механизм, нетрудно объяснить, почему партнеры, которые сами склонны к изменам, обычно очень ревнивы и подозревают в неверности своих жен или мужей. Или почему некомпетентный сотрудник может обвинять своих коллег в непрофессионализме.
Если психика использует защитные механизмы, то, другими словами, в обход сознания она скрывает от нас реальное состояние. Как же тогда можно не проецировать и не принимать проекции других людей? Ответ один: быть осознанным, то есть честным с самим собой. Признайте свои чувства и мысли. Это порой непросто, но определенно меняет жизнь к лучшему.
Друзья, ловили ли вы себя когда-нибудь на том, что вы проецируете свои качества на других? Замечали ли вы проекцию других людей на себя?
© Психолог Марина Воронина, 2023. Все права защищены. Еще больше полезного и интересного на моем Telegram-канале. Вы можете получить мой совет здесь .
- Хотите связаться со мной?
