Что делать, если на вас кричат и агрессируют

Что делать, если на вас кричат и агрессируют Саморазвитие

Что делать, если на тебя кричат ​​и ты становишься агрессивным

Это очень неприятная и стрессовая ситуация для всех. Естественно, вам становится менее комфортно, ваши когнитивные способности снижаются, память засоряется, у вас болит голова, вы совершаете ошибки в условиях стресса, суетитесь и не можете сосредоточиться.

Для всего этого есть причина. Против вас осуществляется агрессивная психологическая атака. Токсичные, негативные и разрушительные энергии могут проникнуть в вашу личность, и оттуда вы можете заболеть.

Прежде всего, вам нужно понять, что вы не виноваты, с вами все в порядке.

Ни при каких обстоятельствах нельзя делать и делать что-либо с человеком, который ведет себя подобным образом. Так что этот человек нечасто явно натыкается на вашу пограничную стену.

Крик, агрессия и моральное давление недопустимы. Только уважение и согласие, только обмен.

Любого, кто это допускает, необходимо остановить, немедленно прекратить атаку и дать понять, что такое поведение в отношении вас бесполезно.

Самое правильное решение – это не стандартное действие. Кажется, что он внезапно отталкивает нападавшего и дезориентирует его. Он взорвался перед вами, оставив вас в истерике, растерянности и нарушив ваше сознание и эмоции. Сделайте с ним то же самое, внезапно разорвите контакт, столкните его с его же агрессией, отведите от прямого удара, отвернитесь от себя в другую сторону и отбросьте его от себя, как тряпку.

Если его прикосновение потерпит неудачу, он будет неотзывчивым, невосприимчивым, подозрительным и угрюмым. Пусть он почувствует вакуум. Эта дезориентация вызывает замешательство, и непонятно, как оно будет атаковать дальше.

Прокляните себя и задайте вопрос: «Кто ты для меня?» Дайте понять, что результата вы не получите, что это не эффективно и что вы не хотите и не хотите дальше общаться в таком тоне.

Читайте также:  Осознанность в сексе

Вылейте на него свой негатив. «Я вернулась, ешь» Подавите собственную агрессию и отойдите, стараясь не контактировать с ним, чтобы он ничего от вас не получил. Это причиняет обидчику страдания, побуждает его искать контакта и вынуждает его сделать что-то, чтобы разрядить конфликт.

Но мы должны помнить, что токсичные люди не меняются. Если он позволил себе такое, выбросьте его из своей жизни и не посылайте к ним свой дух. Оставьте его в покое как психопата, дайте понять, что это недопустимо, и ему ничего не останется.

Никто не имеет права вас есть, действовать вам на нервы, дергать вас, оскорблять или унижать не допускается! Пожалуйста, примите своевременные меры.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий