Что дает работа со сновидениями

Что дает работа со сновидениями Саморазвитие

Что вы можете получить, работая со снами

Когда мы начинаем рассматривать тему работы со сновидениями, нам необходимо осознавать фундаментальную связь между разумом и телом человека. Я считаю, что правильно думать о человеке как о психосоматическом существе, у которого психические процессы происходят одновременно и параллельно с физиологическими процессами. Как указывает А. Р. Лурия в своей теории мозговой организации высших психических функций, «подкорковые слои отвечают за эмоциональную жизнь и обеспечивают энергию и пластичность течения психических процессов. Я буду курировать аспекты…»

Нам нужно целостно думать о людях как о динамичных, целостных существах с телом и разумом. Это важно для нашей темы. Потому что, имея дело с образами сновидений, правильно обращать внимание на биологическую основу функционирования разума.

Посмотреть работу КГ можно здесь. О работах Юнга и З. Фрейда с точки зрения образов и символических процессов, А. Р. Лурии и Л. С. Выготского с точки зрения зон опережающего и недоразвитого развития в физиологии и психике.

Человеческий разум различает сознание и бессознательное. Традиционно мы делим бессознательное на индивидуальное и коллективное. Здесь за основу взята модель Юнга, наиболее удачно продемонстрировавшая, как работать над сновидениями.

Сон как физиологический процесс.

Сам процесс сна представляет собой ритмичный, регулярно повторяющийся биологический процесс в организме, при котором сознание отключается и периодически впадает в различные стадии бессознательного состояния. Прямое влияние поздней и ранней стадий сна, циркадных ритмов и качества сна на разум хорошо изучено. На поздних стадиях сна мышцы тела максимально расслабляются и вырабатываются гормоны и нейромедиаторы, необходимые для восстановления и нормального функционирования головного мозга и центральной нервной системы. В быстрой стадии сна происходит скрытая эмоциональная и естественная обработка накопленных невротических состояний, стресса, напряжения, страха и других подсознательных конфликтов.

Было показано, что лишение сна быстро приводит к психотическим состояниям. Нормальное время сна для взрослых должно составлять не менее 7-8 часов. Нарушение ритма сна, трудности с засыпанием и чувство усталости при пробуждении явно сигнализируют медицинским и психологам о наличии физиологической или психологической проблемы.

Работа с образами снов.

Оставьте физиологические вопросы медицинским работникам и сосредоточьтесь на содержании самого образа сновидения. Материал сновидений можно с успехом использовать в психоаналитической работе с клиентами. Содержание сновидения представляет собой уникальный материал для сновидца с точки зрения компенсаторных, корректирующих и проспективных механизмов психики сновидца.

Способность выбрать успешную объяснительную модель для понятийного аппарата клиента дает аналитику возможность перенести компенсирующий материал из бессознательного человека в сознание клиента. Я считаю наиболее успешной эмпирическую модель К.Г. Юнга. В этой модели он описывает бессознательные компенсаторные механизмы. Он также отметил, что сновидения могут оказывать дополняющее, деструктивное и перспективное влияние на нормальное сознание клиента, тем самым улучшая его сознательное отношение и приводя к улучшению адаптации. В своей книге «Сочинения по психиатрии» К.Г. Юнг конкретно пишет: «…каждый комплекс, содержащий невроз, имеет явную тенденцию к нормализации и включается в иерархию высших психических связей…». В этом смысле доведение смысловых образов сновидений до сознания искусственно «ускоряет» процесс психической саморегуляции в сторону улучшения адаптации и разрешения неврозов.

Читайте также:  Как расстаться с девушкой, не обидев её?

В разделе «О значении бессознательного в психопатологии» той же книги К.Г. Юнг пишет: Порог, разделяющий сознание, мелькает перед нами в виде сублимированного призрачного образа…».

«…для нормального человека основная функция бессознательного — вызвать компенсацию с целью установления баланса…»

«…в бессознательном возникает противовес таким образом, чтобы компенсировать односторонность дополнения сознательной установки…»

Концепции и научный подход К.Г. Юнга можно охарактеризовать как более позитивные, открывающие возможности для развития духовной ситуации клиента.

Подход З. Фрейда можно назвать условно более причинным, сводящим все к причинам психических проблем.

Работы З. Фрейда предшествуют юнгианцам и существенно отличаются от них, но он использует сновидения как материальный источник установок скрытых биологических влечений и социальных требований и с помощью психоанализа описывает способы заимствования и лечения неврозов. Сам невроз З. Фрейд считает результатом подавления и вытеснения сексуальных желаний и фантазий, несовместимых с сознанием. З. Фрейд отказался от использования гипноза и разработал метод анализа конфликта между Эго-Самость, Ид и Супер-Эго. В каком-то смысле концепции Фрейда более биологические, что хорошо выражено в его работе «Эго и Ид». Важным моментом при рассмотрении сновидений в методике З. Фрейда является то, что цензура не учитывается, тогда как концепция Юнга цензуру учитывает. В обоих методах выбор концептуальных систем осуществляется посредством индивидуальных ассоциаций с материалом сновидения, но интерпретируемых в разных концепциях.

Для З. Фрейда это вытесненные, вытесненные и сублимированные желания, которые в процессе анализа сводятся к основному мотиву невроза. Этот метод можно назвать причинным, причинным, сводящим все к началу появления проблем в психике.

Для К. Юнга они носят скорее компенсаторный характер, рассматривая собственные попытки ума «освободиться» от невроза как вектор общего изменения невротической ситуации в сторону лучшей адаптации. Это положительная и положительная модель.

Оба основателя психоанализа считали, что образы сновидений имеют большую ценность для психоанализа, если их можно получить и обработать таким образом, который будет приемлемым и понятным для клиента, то есть если они могут вызвать согласие с ним. – важный, полезный и зачастую необходимый материал. Сон, который он может понять.

В некотором смысле анализ сновидений ускоряет процесс выздоровления и выхода из невротических ситуаций.

При интерпретации и выборе концептуальных приемов в помощь психоаналитику может оказаться полезной теория доказательств Л. С. Выгодского. Сравнение зон опережения и задержки развития применимо не только к детям, как первоначально предполагал Л.С. Не только Выгодский, но и психологически травмированные взрослые. Если разум не получил значительного повреждения, он сосредотачивается на исцелении и лучшей адаптации. И если все эти детали хорошо известны аналитику из ревизии сознания и памяти в результате предварительной вводной беседы, то невозможно также использовать методы кризисной психологии, разработанные на основе этих результатов очень уместно.

На мой взгляд, очень важна эмоциональная нагрузка, связанная со сновидениями, благодаря которой человек способен запомнить это содержание. Это потому, что настроение, с которым вы просыпаетесь, само по себе может быть терапевтическим, а может быть симптоматическим и невротическим.

Читайте также:  Семь мифов о работе с психологом: № 5

Выделим некоторые основные моменты, представляющие практический интерес. Он основан на современных исследованиях в области неврологии и нейропсихологии в соответствии с выводами AR. Лурия утверждает, что использовать искусственные методы ускоренной обработки подпороговых впечатлений на уровне эмоционального бессознательного можно без проведения полноценного и тщательного концептуального психоанализа ряда высших психических функций.

Метод десенсибилизации быстрыми движениями глаз, открытый и развитый Ф. Шапиро, очень подходит, когда в гипнотическом плане сновидца обнаруживается отсутствие фазы быстрого сна в течение периода контроля. Хотя этот метод приобрел большую популярность за пределами контекста неврологических паттернов и ключевых симптомов и широко используется при всех состояниях посттравматического стрессового расстройства, он не совсем точен; это выходит за рамки данной темы. Хотелось бы подчеркнуть, что работа над психическими дисфункциями возможна на совершенно другом уровне, но в любом случае исходными данными являются наблюдения за физиологическими процессами сновидений и сбор всевозможного научно-емкого материала. В наше время этот фактический материал легко доступен с помощью самых простых фитнес-браслетов, умных часов и других неврологических устройств, которые весьма доступны.

Что касается содержания сновидений, то здесь психоаналитик может получить уникальный материал в виде образов. В ходе ортодонтической беседы с клиентом материал сознания не очень сложен для анализа и быстро исчерпывается, а вот материал фантазий и мечтаний буквально неисчерпаем.

Если обычный разговор психоаналитика с клиентом не приводит к формированию нового понимания проблемы клиентом, что приводит к лучшей психологической адаптации, то бессознательный материал, полученный от клиента, может быть имеет смысл использовать.

Во-первых, вам необходимо объяснить клиенту, как правильно собирать этот материал. Клиент должен развить определенную дисциплину и научиться вспоминать сон сразу после пробуждения и сразу же его записывать.

К сожалению, собрать такой материал непросто. Сны часто быстро испаряются из дневного сознания из-за их малой эмоциональной нагрузки.

К.Г. Юнг написал следующее о снах в своей книге «Ментальная структура и архетипы». Сновидение — это психическое образование, которое, в отличие от нормального сознательного содержания, лежит вне континуума развития того же содержания.. и представляет собой крайне нестабильный слой. Если нам удастся наладить процесс получения и записи образов сновидений, это уже будет огромным плюсом для прогноза при работе с бессознательным материалом. Дело в том, что когда человек начинает проявлять интерес к своим снам, они несколько изменяются, «оживают», этот материал становится богаче, обильнее, доступнее. Сам процесс запоминания и записи снов уже обладает высокой терапевтической силой. Улучшает память и внимание.

Следующий момент практического значения – подбор значений в последовательности сновидений. К.Г. Юнг подчеркивал, что более эффективно работать над серией сновидений, чем над одним сном.

На первом этапе сновидения обрабатываются путем выделения личных ассоциаций. Когда личные ассоциации не могут быть выявлены, аналитики могут дать представление, предполагая коллективные мотивы. Этот метод называется усилением.

Если в результате совместной работы клиента и аналитика получены индивидуальные и коллективные интерпретации, и клиент мысленно или эмоционально «реагирует» на выбранные смыслы и мотивы, этот материал можно получить от аналитика предположил, что это так. Бессознательное уже участвует в интеграции нового понимания клиента.

Читайте также:  А что так можно? О цене вопроса

Конечная цель психоанализа – не только пролить свет на невротические проблемы и посттравматические конфликты, но и каким-то образом обучить взрослых, сформировать и развить более широкий взгляд на мир и на самих себя. Это тоже правда.

Речь идет о формировании новой самореализации.

В своей книге К.Г. Юнг утверждает, что существует терапевтический альянс, в котором клиент растет и преодолевает некоторые свои проблемы, а затем постепенно теряет актуальность. Крайностей следует избегать в аналитическом процессе сознательного усвоения бессознательных корректирующих установок клиента. Чрезмерное самораздувание, с одной стороны, своего рода инфляция личности, а с другой стороны, подавление сознания вследствие подавляющих бессознательных влияний.

В своей книге «Сознание и бессознательное», глава 2 «Последствия ассимиляции бессознательного», К.Г. Юнг пишет: Другие впадают в депрессию и даже угнетаются…»

Задача психоаналитика на этом этапе — выяснить содержание этих сновидений, довести их до сознания, выбрать концептуальную модель и скорректировать влияния, исходящие от бессознательных субстанций. Хотя это может иметь терапевтический эффект на разум, это также может сильно отвлекать ваше сознание в целом. Процесс восстановления и построения новых адаптаций.

В заключение можно с уверенностью сказать, что обращение к бессознательным веществам явно эффективно при коррекции многих психологических проблем у клиентов. Если обычный разговор психологов с модификацией сознания и памяти оказывается неэффективным, имеет смысл опираться на бессознательные образы личности, доступ к которым можно получить через содержание сновидений.

Разумеется, психоаналитик должен иметь соответствующую квалификацию и опыт работы с бессознательными веществами. У меня также есть хотя бы некоторое представление о психиатрии и неврологии, насколько это возможно.

Я давно понял, что практикующие психологи обязаны иметь минимальные знания в области психиатрии и различать невротические и психотические состояния. Психотические состояния являются опасными психическими состояниями и им противопоказаны некоторые методы борьбы с бессознательным. Психоаналитики должны постоянно учиться, проходить курсы повышения квалификации, участвовать в супервизиях и вмешательствах вместе с коллегами. Только при соблюдении ряда условий можно будет продуктивно использовать содержание сновидений клиента во благо клиента, не вводя его в заблуждение псевдонаучными фантазиями.

Сны – это уникальные реакции, отражения разума на сознательные события в жизни конкретного человека.

Выбор понятийной системы, на которую реагирует сознание клиента, требует больших усилий.

записаться на консультацию можно здесь https://neuro-psychoanalyst.ru/psychoanalytic_help/

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий