Бриджит Мартель в своей книге «Гештальт-терапия сексуальности» дает нам основные критерии не сексуальных норм, а сексуального здоровья или сексуальности, доставляющей удовольствие каждому индивидууму в данный момент его жизни:
1. Возможность добровольно пройти весь цикл полового взаимодействия или прервать его.
Многие трудности можно считать неуместными нарушениями цикла: например, человек испытывает желание или возбуждение, но не может достичь оргазма; или интересуется сексуальностью, но не достигает фазы вожделения; или он продолжает вступать в сексуальные отношения, которые его не удовлетворяют, даже не проходя через фазу умственной обработки.
Но сексуальные трудности проявляются и в виде неспособности разорвать порочный круг; Этот случай характерен для насильников, а также тех, кто невольно, сам того не желая, проходит весь цикл, или для тех, кто считает, что если они чувствуют желание, то они должны продолжать отношения.
2. Нежность, близость и агрессия – три основные составляющие сексуальных отношений. Плавный переход от одного к другому составляет второй критерий.
нежность, а точнее способность дарить и получать нежность в форме слов, жестов или просто внимания, является фундаментальным качеством и равняется безопасности. Обычно «нежность» первое слово, которое приходит на ум женщине, когда она говорит о счастливой сексуальной жизни: «Мой муж такой нежный…»; «В первую очередь мне нужна нежность…”.
Второй компонент — это способность переживать близость в этом смысле: «Быть открытым для близости — значит принять другого на свою территорию, не чувствуя себя вторгнутым или поглощенным, и погрузиться в этого человека, не теряя при этом собственного существа. ” (В.Пазини)
Это чувство сложно пережить тем, кто пережил такую травму, как вынужденная близость или, например, ложная близость – слияние или распущенность, а также тем, кто сталкивается со страхом слияния или поглощения. Способность принять другого на свою территорию предполагает внутреннее доверие и автономию.
Многие люди, не понимающие связи между сексуальностью и агрессивностью, просто забывают об этом. Однако и мужчинам, и женщинам необходима здоровая агрессивность, чтобы выражать свои желания, свои потребности и идти навстречу другому человеку.
«Эти компоненты взаимосвязаны, поэтому наша нежность и способность испытывать близость раскрываются в полной мере только тогда, когда мы начинаем уважать свою агрессивность» (Б. Мартель). И когда в наших отношениях присутствуют эти три компонента, нам становятся доступны и радость, и наслаждение от возможности.
Кроме того, «агрессия и сексуальность в нашем архаичном мозге регулируются одними и теми же нейронными связями, одними и теми же нейротрансмиттерами, одним и тем же тестостероном», — сказал он пишет Серж Джинджер. «И, снимая блокировку наших агрессивных эмоций, мы одновременно высвобождаем нашу сексуальную энергию».
- Хотите связаться со мной?
