Это действительно эффективно?
Как работает благодарность?
Я никогда о таком не слышал.. но могу предположить.
Вы, вероятно, думаете о том же.
Дело в том, что в психотерапии есть некоторые важные нюансы, которые оказывают очень глубокое и мощное воздействие, действуют в самую точку проблемы и поэтому обязательно влияют на результат (хотя о них никто не задумывается). Это бывает редко).
Например, ваше собственное восприятие собственных проблем (или неразрешенных ситуаций), негативно влияющих на вашу жизнь, будет мешать желаемому образу жизни. Многие из нас вокруг говорят, как бы подчеркивая со стороны: «Сделай что-нибудь!», «Решайся!», «Ты больше не можешь так жить, пожалей наконец себя. Можно и так сказать, но!» ситуация все еще остается…Но только когда человек осознает свою точку невозврата как накопительный эффект, начинается отсчет решений. Именно тогда осознается существование этой самой «проблемы», и она осознается каждой клеткой вашего кишечника и тела.
Или что-то еще, но это тоже важно. Я заметил и даже признался, но разве я что-то упустил для решения проблемы?! Недостаточно самостоятельно записаться на прием к такому специалисту, как психолог, психотерапевт, психиатр и т д. (К кому конкретно обратиться, зависит от конкретики) проблемы, ее глубины и времени, которое потребуется для ее решения). И здесь важны сила духа, воля и желание жить лучше. Это требует вашего собственного решения. Только в этом случае человек может почувствовать, что он взрослый человек, учится и выбирает себе профессию со всеми обязанностями. Не многие люди могут это сделать.
И теперь мы пришли к пониманию той роли, которой в нашей стране пренебрегали с советских времен. Некоторые считали, что благодарить себя – это как-то не смиренно, а благодарить других – это лицемерие, желание что-то получить. Но, к счастью, сейчас на этот аспект начинают смотреть по-другому, и это правильно.
Если человек, обращающийся к психологу, подходит к своей работе через рассуждения, анализ, приемы, упражнения и другие практики, доверяя специалисту и систематически погружаясь в домашнее задание, результат будет как сознательным, так и подсознательным. Так бывает. Я не могу быть благодарен за свою работу. Это обязательно. Позвольте мне объяснить, почему. Это придает смысл и ценность каждому действию, ведущему к цели. Таким образом, даже при прокрастинации, лени, страхе, неверии в свои силы человек может пройти такой путь глубоких изменений, никуда не сворачивая. Я могу понять, что смог это сделать. Поэтому каждому клиенту во время терапии всего тела остается только восхищаться, ценить и хвалить себя.
И в конце сеанса или через некоторое время клиент делится не только своими достижениями, но и вкладом профессионала, написав письмо, позвонив по телефону, оставив ответ или отправив продуманный подарок также заметьте, результат очевиден. Сто раз почему? – ты спрашиваешь. Потому что ценность духовного отклика и инвестиций в себя исходит от других.
Такое случается редко, и психологи обычно не возлагают никаких надежд на свою работу. Главное для него – помочь и поддержать тех, кто обращается, выбрав индивидуальные методики. Но даже если вы получите это со временем, это будет стоить больше, чем все драгоценности, которые вы получили на работе.
Спасибо всем нашим умным, самодостаточным, глубоким, интегрированным и выдающимся клиентам за сотрудничество в терапии, доверии и оценке!
Катерина Агафонова
- Хотите связаться со мной?
