Приветствую вас, мои дорогие читатели!
Сегодня я подумала – как здорово, что ты у меня есть!
Очень здорово, что я могу писать и общаться с вами таким образом.
И вы сможете прочитать и узнать что-то новое и полезное для себя.
Специально для вас я приготовил сюрприз — создал бесплатную форму Google.
Он есть у меня в профиле и называется – «Бесплатная личная терапия + запрос статьи». Вы можете с ним ознакомиться.
Анкета была создана с использованием метода CBT. Внимательно отвечая на вопросы, вы сможете взглянуть на свою ситуацию со стороны и, возможно, снизить интенсивность тяжелых эмоций.
Потом по запросу напишу для вас статью.
Это произойдет не сразу. Но вы должны со мной согласиться. Первичную помощь по работе с подсознанием я вам уже давал, в хорошо написанной форме.
А статья второстепенная.
Это как подарок на Новый год, как ожидание дня рождения.
А приятное ожидание – это всегда здорово!
В своих статьях я много говорю о ценностях.
Хочу задать вам вопрос – знаете ли вы свои ценности?
Ты знаешь, что это? Как они влияют на вашу жизнь и поступки?
Я открою тебе секрет!
Всегда есть 3 самые важные ценности. Помимо них, существует 5 основных ценностей.
Эти 8 ценностей полностью управляют нашей жизнью.
Иногда случается, что ценности начинают граничить друг с другом.
Один из них нарушает баланс жизни и вытесняет остальных.
В этих случаях человек ощущает дискомфорт. Он понимает, что ему важны все ценности, но не умеет сохранять баланс.
Хочу привести пример из собственной жизни.
Мои 3 основные ценности:
Любовь;
Безопасность;
Здоровье.
Все трое мне определенно дороги. Но иногда любовь затмевает двоих других.
На практике это выглядит так: мне очень нужно помочь своим детям, друзьям, близким, родственникам и клиентам. Я готов искать ответы на ваши вопросы с утра до вечера и даже ночью.
Я делаю это с помощью книг, интернета, общения с другими психологами, обучения на различных курсах, институтах, марафонах.
При всей этой суете порой совершенно не остается времени на безопасность и здоровье.
Нарушение жизненного баланса часто приводит к болезням и выгоранию.
Осознание того, к чему может привести доминирование одной из ценностей, помогает вовремя позаботиться о других важных составляющих и позволить себе переключиться. И это необходимо сделать! В противном случае может произойти катастрофа.
В нашей жизни так много ценностей. О них везде говорят.
Но знаете ли вы о них? О своих людях?
Если вы не знаете, какие ценности управляют вашим сознанием. Я могу помочь вам с этим.
Поместите значок благодарности под статьей и напишите комментарий ниже.
После этого сообщите мне о выполненном задании в личном сообщении. Методику определения ценностей я вышлю вам в течение 2 дней.
Все очень просто! Как по волшебству.
- Хотите связаться со мной?
