Когда умирает близкий человек, возникает вопрос, как практиковать память. Как ты помнишь? Стоит ли нам вообще об этом помнить? Изменится структура взаимоотношений с людьми. Он переходит из категории живых в категорию мертвых. Практики памяти могут поддержать этот процесс.
Существуют традиционные и религиозные практики. Для многих это отдушина, приносящая комфорт. Но вы также можете почувствовать, что это вообще не ваше. Традиционные ритуалы вызывают не чувство трепета, а скорее негативные эмоции. Что они пусты и не приносят утешения.
🫶Это нормально. Старые способы почитания умерших могут не соответствовать вашим эмоциональным и духовным потребностям. 🫶
Теперь у нас есть возможность создавать для себя свои ритуалы. Уникальная личность.
🌱Аутентичные практики памяти – это уникальная система ритуалов, запоминающихся действий и отношений, которые человек совершает на основе связи с умершим из истории совести. Это может быть тщательно созданный уникальный любовный узор. Или мозаика из сувенирных украшений.
Вы можете начать формировать эту привычку самостоятельно, а можете обратиться за помощью к психологу или доуле смерти.
❓️Когда я вхожу в сферу практик аутентичной памяти, мое любопытство возбуждают следующие вопросы:
✔️Важно ли для вас почтить память этого человека?
✔️И если это важно, то почему?
✔️Как вы относитесь к человеку, которому хотите помочь достичь результата с помощью этой практики?
✔️Это групповая практика или индивидуальная практика?Есть ли рядом с вами кто-то, с кем вы хотели бы поделиться и сохранить воспоминания об этом человеке?Важно ли для вас его участие в этом процессе?
Хотели бы вы создать практику запоминания для себя или сообщества людей?
✔️ Если мы говорим о личной теме, посмотрите, что вы сделали с этим человеком.
💔 Недавно я был на панихиде в музее. На третью годовщину смерти бабушки я пошёл в ГМИИ им. Пушкина. Пушкин перенес меня в детство. Здесь я почувствовал глубокую связь с ней. Наш разум знает, какие упражнения на память нам нужны!
- Хотите связаться со мной?
