Хотелось бы подробно объяснить, как проводится лечение расстройств пищевого поведения, чтобы вы имели полное представление о том, что такое лечение расстройства пищевого поведения и какие этапы вам придется пройти, я думаю.
шаг
Любое лечение начинается с сбора анамнеза и постановки диагноза. Этот этап очень важен. На основании этого составляется план дальнейшей работы. Что я спрашиваю?
История изменения веса
Определенные заболевания или история приема лекарств, которые могут повлиять на вес
Огромный блок вопросов о вашем психологическом состоянии, вашем теле и вашем отношении к еде
В зависимости от ваших ответов к вашему диагнозу могут быть добавлены различные тесты на определение депрессии, тревожных расстройств и т д
После определения целей и этапов лечения приступаем непосредственно к лечению
шаг
Работа, связанная с едой. Начните с самоконтроля и реализации плана питания. Отслеживайте трудности и проблемы и рассчитывайте причины переедания/переедания. В то же время работайте над ограничением своих убеждений и страхов относительно различных групп продуктов питания, калорийности, размеров порций и т д. Во время лечения мы подберем упражнения индивидуально, чтобы они были максимально эффективны при вашем текущем состоянии
Однако вы можете получить основы планирования питания и базовые рекомендации, загрузив бесплатную копию книги «План питания против срывов и переедания”
шаг
Работа с образом тела. Приступайте к этому шагу только после решения проблем с питанием и достижения стабильности в пищевом поведении. Конечно, это не резкий переход, одно тесно переплетено с другим, и мы продолжаем работать и над питанием. Но мы избегаем своего тела и переключаем внимание на работу над самосознанием. Это часто требует борьбы с самооценкой, перфекционизмом и другими трудностями
Несмотря на четкий протокол из 20 встреч, лечение каждого человека подбирается индивидуально и корректируется по промежуточным результатам.
Да, у меня впереди много работы! Последовательные и осознанные действия, честность и доверие к терапевту и, конечно же, надежная поддержка со стороны терапевта приводят к устойчивым результатам.
- Хотите связаться со мной?
