Нелюбимая работа разрушает человека изнутри – теряется самооценка, возможность реализоваться и быть счастливым, а снаружи – портятся жизнь, здоровье, отношения.
Сколько раз вы задумывались о том, как все устали и хотели уйти по-английски посреди рабочего дня? Или вы пообещали себе написать заявление за три месяца, а эти «три месяца» длились уже год, два, три. И в то же время вы чувствуете, что заслуживаете большего и вам нужно немного больше времени, прежде чем вы начнете реализовывать свои мечты и жить жизнью своей мечты. Это случилось со мной и моими клиентами.
причины разные – страх, мнимое ощущение стабильности, неуверенность в себе, отсутствие проницательности. В этой статье мы разберем печальные последствия нелюбимой работы. А в следующем я дам рекомендации, что можно начать делать прямо сейчас самостоятельно, чтобы изменить ситуацию.
1. Отсутствие светлых пожеланий
Ты уже давно ни о чем не мечтаешь. Вы не верите, что есть что-то лучшее, и даже не пытаетесь к этому стремиться. То и дело вы «просыпаетесь» в отпуске или от просмотра вдохновляющего фильма и понимаете, что в вашей жизни явно что-то идет не так. Вы вспоминаете вторую жизнь, которую хотели, но так и не решили построить. Вы смотрите на успешных блогеров, живущих полной жизнью, но они словно с другой планеты и ваше время потрачено зря.
2. Энергия и уверенность ниже номинала
если вы каждый день вытаскиваете себя из постели за волосы, вы чувствуете себя несвободным в собственной жизни. Незнакомцы. Кажется, надо еще немного подождать и этот дурной сон закончится. Но реализация потенциала, который вы чувствуете где-то глубоко внутри себя, требует энергии, сил и вдохновения. Где их взять, если вы и так просыпаетесь уставшим и тратите все силы на то, чтобы быть недовольным сложившейся ситуацией?
Вы теряете уверенность в себе, веру в себя и в то, что вы действительно можете больше. Сами того не ведая, вы превращаетесь в сварливых, безрадостных персонажей. И чем дольше ты в этом, тем труднее выбраться!
3. Самообман
У каждого человека есть ценности, но вы решаете (сознательно или нет) не жить по этим ценностям. Вы живете против своей природы, против того, что вам важно и дорого. Ты предаешь себя день за днём. Представьте себе – работа занимает большую часть жизни. При стандартном графике работы – около трети времени бодрствования. А если добавить сверхурочные и время на подготовку и дорогу, то получится больше половины (я подсчитал). Получается, что вы предаете себя и живете не в соответствии со своей природой, ценностями и потенциалом более половины жизни! Может ли такая жизнь быть счастливой? Конечно, нет.
4. Воображаемое превосходство
Вы осуждаете все и вся – требовательного начальника, коллегу-выскочку, неблагодарных клиентов, плохую погоду и пробки. Это дает хоть какое-то освобождение от напряжения и даже чувство собственной значимости и исключительности. Вы определенно лучше их! Просто пока смиритесь со всем. Но на самом деле вы просто не цените себя, а потому не можете ценить других и их вклад в вашу жизнь.
5. Окружение как болото
Если ваши коллеги поддерживают вас в жалобах, критике и разговорах о лучшей жизни, было бы очень полезно присоединиться к ним, чтобы смягчить недовольство. Но это работает против вас. Мы — среднее арифметическое нашего окружения. Оно может либо подтолкнуть нас вперед и поднять на новый уровень, либо потянуть вниз. Если мы не развиваемся, не двигаемся вперед, то мы откатываемся назад и деградируем. Застоя в природе не бывает. А если ты пообщаешься с пятью неудачниками, то станешь шестым – это закон жизни.
6. Упущенные возможности
Если у вас есть дело, которое вы любите, и вы стараетесь заниматься этим в свободное от работы время, это уже большой шаг к желаемому уровню жизни, поздравляем! Но вы наверняка замечали, что вам не хватает сил, энергии и времени, чтобы добиться по-настоящему успеха в любимом деле. И все же вам приходится отказываться от возможностей, предложений и даже (о ужас!) клиентов из-за основного графика работы или отсутствия сил. Но в то же время страшно пойти в никуда и заняться тем, что любишь на 100 процентов. Что, если это не сработает? Этот страх лишает нас многих возможностей.
7. Ваше тело кричит об этом
Тело кричит о болезни и ожирении каждый раз, когда в жизни что-то идет не так. И чем дольше вы работаете на работе, которая вам не нравится, тем больше букет симптомов. Стресс, накапливающийся в организме при длительном воздействии неблагоприятной ситуации, проявляется через соматические симптомы. Психика пытается достучаться через тело, когда человек не слышит себя. Если у вас нет никаких заболеваний и у вас просто лишний вес, считайте, что вам очень повезло. Заедать недовольство и получать через еду удовольствие – самый безопасный и доступный способ снять напряжение.
8. Отношения оставляют желать лучшего
Давайте посмотрим правде в глаза: трудно быть добрым, любящим, принимающим родителем или супругом дома, когда большую часть дня на работе ты испытываешь стресс. Выступления против мужа, детей и желание побыть в одиночестве становятся нормой. Но если ей все же удается сохранять хорошие отношения с близкими и не проявлять накопившуюся агрессию дома, то выход она все равно находит. В этом случае вся эта злость направлена на самого себя (аутоагрессия). И тогда вы хорошо знакомы с пунктом 7.
9. Отсутствие больших денег и успеха
На работе, которая тебе не нравится, хочется работать как можно меньше, ты согласен? Но при этом стремление к признанию и деньгам не исчезает. Успех приходит туда, где наше внимание и куда мы направляем свои силы и энергию. И даже если вы действительно занимаете высокую должность и много зарабатываете на работе, которая вам не нравится, она не приносит счастья, радости и удовлетворения. Любой отпуск будет испорчен мыслью о том, что придется вернуться на работу. А дорогие вещи никогда не закроют пустоту недовольства внутри и принесут лишь кратковременные вспышки радости.
10. Выживание
Профессиональная реализация – одна из важнейших сфер жизни человека, в идеале обеспечивающая полноту жизни и удовлетворение. Если это не так, уровень энергии человека снижается до минимума. Организм переходит в режим энергосбережения и ставит перед собой инстинктивную цель – выживание. Не жизнь, не радость, не успех, не деньги, а выживание. А для этого нужно совсем немного – минимальная зарплата на еду и питье, посредственные условия, удобный диван и крыша над ним, чтобы удобно лежать и погружаться в чужие чувства – сериалы и фильмы. Не думать о собственной безрадостной жизни.
Если вы обнаружите у себя хотя бы одного или все десять персонажей – не паникуйте! Наоборот, я искренне поздравляю вас с тем, что вы увидели и осознали сложившуюся ситуацию. Именно здесь начинаются все существенные изменения в жизни! Ведь если мы чего-то не признаем или не принимаем, то этого как будто не существует. А с тем, чего нет, ничего не поделаешь. Вы находитесь в хорошей отправной точке, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
В следующей статье мы перейдем к рекомендациям о том, что можно начать делать прямо сейчас, чтобы начать движение от описанной выше точки А к желаемой точке Б.
Чем раньше вы начнете работать в желаемом направлении, тем быстрее получите первые результаты. И мне бы хотелось сопровождать вас на этом пути.
Записаться на консультацию можно по телефону +1-917-312-33-10 через WhatsApp или Telegram.
- Хотите связаться со мной?
