Все мы помним сказки из детства, которые показывают нам, что зависть – это плохо, ее могут испытать только антигерои, и тогда они в конце концов обязательно за это заплатят. За примерами далеко ходить не надо, взять хотя бы оригинальную сказку Б.Гримма «Золушка», где птицы вырвали глаза завистливым сестрам, «Белоснежка», где злая королева пыталась погубить свою прекрасную падчерица, «Две сестры» и т д. Русские народные сказки также содержат немало сюжетов, посвященных зависти. А результат всегда один – злобного завистника обязательно ждет жестокое возмездие.
Таким образом, у детей формируется образ завистливого антигероя-злодея, что затем формирует установку о том, что зависть – это плохо, недостойно и стыдно.
“Не надо ревновать!” – слышит девочка от матери и узнает, что завидовать – это плохо, хорошие девочки (ох уж эти хорошие девочки! достойны отдельной темы) не завидуют, стараются и ведут себя хорошо. Таким образом постепенно формируется эмоциональное табу. Вернее, на ее вербализации, т е узнавании, но само чувство не исчезает, оно возникает и ноет где-то внутри, но взрослая девочка его отрицает, потому что с детства усвоила, что зависть – это плохо.
Но у меня для вас хорошие новости. Завидовать – это нормально!
Во-первых, наши эмоции нейтральны и сигнализируют о реакции на ситуацию. Во-вторых, зависть как эмоция несет в себе очень важное послание – «Я тоже хочу…, я достойна иметь…», «Я тоже этого хочу”.
И в лучшем случае человек, признающийся себе, что да, он теперь испытывает зависть, может превратить зависть в средство достижения цели. Зависть создает конкуренцию и способствует движению вперед, а также является хорошим мотиватором.
Итак, что делать с завистью?
Для начала признайтесь, что вы ревнуете. Это неудобно, но это важно.
Во-вторых, проанализируйте свою зависть: чему вы завидуете? Кому ты завидуешь? Что у них есть такого, чего нет у вас? Что изменится в вашей жизни, когда вы получите желаемое? Как этого добиться?
В-третьих, действуйте. Только когда вы предпринимаете действия, зависть играет вам на руку как катализатор перемен. В противном случае ничего, кроме плохого настроения и обесценивания чужих успехов и своих способностей, это вам не даст.
«Все — яд, и все — лекарство». Точно так же чувство зависти может отравить жизнь, а может дать мощный толчок к развитию.
Зависть – двигатель прогресса.
Что вы думаете? Что для тебя зависть?
- Хотите связаться со мной?
