Зачем мы все-таки приходим к психологу

Зачем мы все-таки приходим к психологу Саморазвитие

#вдохновленный

Свой путь в психотерапию я начал давно с позиции клиента. Помню, как пришел на прием к врачу. Я думала, что расскажу психологу о себе, о своих проблемах, признаюсь ему, все расскажу, и психолог начнет делать свою работу в хорошем настроении, потому что он профессионал. А я буду внимательно слушать и подчиняться, выполнять все задания и указания .

В основном я видела работу психолога (ну он специалист), а свое присутствие воспринимала как нечто скромное и пассивное. И иногда мне казалось, что произошло что-то волшебное и волшебное. Тогда мне казалось, что на психотерапевте лежат все обязанности и ответственность психотерапии, и мне нужно было только быть дисциплинированным и следовать всем инструкциям.

прошли годы психотерапии и я совершенно по-другому стал видеть свои задачи как клиента. Сейчас я психолог, гештальт-терапевт, магистр психологии. При этом я остаюсь клиентом. Профессия требует психотерапии.

Теперь я с позиции опыта понимаю, что от психолога я могу получить только то, к чему я пришла и что я могу терпеть. И что моя ответственность в психотерапии 50%, а остальные 50% – психолога. Психотерапия – это моя работа с собой. Можешь представить?! Я могу себе представить сейчас.

Ответственность психотерапевта. Я выбираю себе психотерапевта. Это моя ответственность. Если я не доверяю специалисту, я не пойду к нему. Я выбираю человека и верю в его порядочность и добросовестность, а также специалиста и верю в его профессионализм. И я думаю, что разбираться в том, что он «должен», — это его дело, а не мое.

Мой психолог забирает у меня все, что мне нужно, и возвращает мне это. Раньше я думала, что мне нужно заниматься со своим психологом, но сейчас думаю иначе. Теперь я думаю, что учусь у себя. И мой психолог организует комнату, где мы сможем работать вместе.

Читайте также:  Как справиться с ревностью к бывшему?

И теперь я совсем по-другому понимаю роль психотерапевта. Мой психолог – переводчик, проводник от одного понимания к другому. И еще немаловажно то, что они соглашаются на психотерапию. Если я не доверяю своему психотерапевту как человеку и как специалисту, то вы к нему просто не пойдете. И если я уйду, ты просто, я просто лжец.

А если вы доверяете.. тогда вы берете то, что вам нужно, из своего и его опыта и не изучаете моральность его средств.

Поэтому у каждого свой психолог, и психолога мы выбираем по себе.

Это изображение было нарисовано ИИ по запросу «путь к себе”.

Почему мы все равно идем к психологу

Как тебе? Подписывайтесь на мои статьи, ставьте лайки, пишите отзывы и вопросы.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий