Выйти из замкнутого круга страданий

Выйти из замкнутого круга страданий Саморазвитие

вырваться из порочного круга страданий

Различные духовные школы предлагают способы устранения страданий в жизни человека, так называемую «боль существования». Над этим работали и продолжают работать великие умы психологии, философии, медицины и многих других наук. Различные модные направления в коучинге и психологические методики предлагают сотни вариантов того, как стать источником радости и счастья, а не страданий.

Тем не менее, дела все еще там. Конечно, для многих путь и спасение существует. Но вечная истина о том, что «спасение утопающих находится в руках самих утопающих», прекрасно подводит итог всем попыткам обрести счастье в этом бренном мире.

Так как же нам избежать боли и страданий этой жизни?

Практическое руководство от психологов, полевых терапевтов и исследователей регрессии, а также обычных людей и обычных людей с богатым жизненным и профессиональным опытом сам. Вау, отличное вступление идти.

начало. Спасения нет.

Невозможно гарантировать, что вы больше не будете чувствовать страдания в этой жизни. Вы можете научиться страдать меньше, реже, менее интенсивно и быстрее избавиться от этого. Все есть. Но постоянных обезболивающих не существует. Возможно, в том и суть страдания, что оно нас будит, к чему-то приводит и чередуется со счастьем. Стирание страданий означает стирание всего жизненного опыта.

но!

Однако есть большая проблема. Все эти идеи хороши на данный момент. Если страдание отравляет всю жизнь человека и не чередуется с радостью, а идет с ним непрерывно на протяжении всей жизни, если все, что у него есть, — это страдание и боль; это не стандарт.

Обычно здесь есть два основных варианта. Либо у человека сформировалась привычка страдать (сюда входят все психические расстройства, физические предпосылки, простые психические и духовные предрасположенности и т д.) и систему необходимо переформатировать, либо У этого человека очень-очень-очень тяжелая жизнь. Нельзя отрицать, что судьба каждого человека различна и что некоторые люди действительно извлекают из нее максимальную выгоду?

Читайте также:  любовный треугольник

Что касается последних (поскольку они также имеют дело с расстановками и регрессиями), я называю их интеграциями, потому что они имеют подробный способ работы и помогают вам увидеть ситуацию комплексно. Тот факт, что мы включаем множество фундаментальных факторов, влияющих на ситуацию, в нашу работу по диагностике и трансформации, позволяет нам, если не полностью разрешить, «обреченные» инциденты, которые длятся в течение нескольких поколений уменьшенный.

Если происходит системный сбой, который приводит к психологическому или психическому расстройству (недиагностированные серьезные психические расстройства или отклонения от нормы, требующие лечения у психиатра, или гормональные нарушения, требующие лечения у специалиста) или другим физическим нарушениям), есть только один путь.

Деятельность.

Вода не течет под лежащие камни, а собранная вода со временем начинает гнить. Без целенаправленных, ясных и сознательных действий невозможно избежать страданий.

Вы можете сидеть и медитировать, разбрасывать карты (не считается действием!), смотреть или слушать бесконечные лекции, думать и гадать. Мало что изменится, пока мы специально не встанем, не пойдем на свои ноги и не начнем действовать своими руками.

Сила действия неоценима. Двигаясь что-то в своей жизни и делая что-то физически, вы достигаете двух важных вещей. Один – установить контакт с собственной жизнью (телом, окружением, судьбой и т д., по мере необходимости). Благодаря этому вы в некотором роде становитесь более осведомленными о себе и своей жизни. И вы станете более принимать себя и свой путь. Долгосрочное осознание происходит через личный опыт что это такое? Действие.

Все, что вы узнаете из книг, видео и от психологов, должно быть проверено на собственном опыте. Ты тоже такой? Работает ли это для вас? Это полезно?

Читайте также:  Первая встреча со специалистом- какая она может быть?

И такое ощущение, что в воздухе висит (вполне реальный и очень важный) вопрос: А что, если я не смогу действовать? Не знаете, что делать? Что делать, если не можете начать?

Согласен, первый шаг самый трудный. Часто мы бездействуем не потому, что ленимся, глупы или хотим страдать. Большую часть времени люди, страдающие от прокрастинации, — это глубокие, вдумчивые и очень осознанные люди (потому что другие люди не прокрастинируют; они живут так и не думают об этом. (не думайте, не страдайте).

Поэтому этим людям гораздо труднее определиться с направлением действий, они часто страдают от последствий каких-то ошибок, допущенных в прошлом (!), и терзаются сомнениями. Но еще важнее, чтобы эти люди действовали!

Никто не говорит, что нужно с головой бросаться в омут, отчаянно и хаотично метаться из стороны в сторону, создавая активный вид. Конечно, стоит разобраться в себе: «Почему я не действую?», «Чего я боюсь?», «Чего я хочу?» Возможно, вы обнаружите, что там спрятано много интересного. Но как только у вас появится хоть капля ясности, вам придется начать применять ее на практике.

И по ее цепям, как по сказочному клубку, можно следить за действиями и распутывать даже самые сложные узлы судьбы и найти дорогу домой (к себе – своему счастью.

Потому что есть замечательная поговорка: «Кто идет дорогой, тот осваивает путь.

Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам, если вы хотите узнать свою судьбу или решить насущные проблемы современности. Я помогу вам идти своим путем смело и уверенно.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий