Однажды я работала с очень трудным пациентом в НЦОЗ (хотя легких там было не так много). Она рассказала мне о своих сложных и запутанных проблемах и неудачном опыте взаимодействия со многими психологами, каждый из которых не подходил.
После диагностического интервью я традиционно поинтересовался ее впечатлением от общения со мной. И ответ она услышала, что ей показалось, что я выгляжу неуверенно. Так что, конечно, у нее это не сработало, что я должен был признать. На самом деле ее история заставила меня очень усомниться, смогу ли я ей помочь, поскольку мои предыдущие коллеги не помогли. И это не единственное. Я не особо уверен в себе и не стремлюсь к этому.
Встречаясь с каждым новым клиентом, я не уверен, получится ли работа и смогу ли я ему помочь. Это зависит не только от меня. Да, есть темы, в которых я чувствую себя хорошо осведомленным, много знаю и имею опыт работы. В этих случаях мне, безусловно, есть что сказать, и я могу дать ценные рекомендации – что вообще делать при таком состоянии, как к этому подходит психологическая наука, что может дать психотерапия. В сложных случаях все может быть совсем не очевидно. А как будет развиваться контакт, подойду ли я как психотерапевт – это можно будет понять только в процессе взаимодействия. Я никогда не гарантирую, что помогу кому-то за такое количество сеансов или что используемый мной подход эффективен на 100%. Этого не происходит. Единственное, во что я верю, это то, что я не хочу ухудшить ситуацию. Я стараюсь работать аккуратно и соблюдать этические правила.
Да, для эффективной работы очень важно, чтобы клиент поверил в эффективность метода. Я доверяла своему психологу и его опыту. Но чрезмерные ожидания вредны. Ожидание, что придет безопасный психолог и даст четкие инструкции, как исправить проблему. Подкорректируйте его здесь и там, сделайте эту технику – и все. Задача решена. Но нет, в большинстве случаев это не работает так. Психотерапия – это долгая, кропотливая работа двух людей. Поиск подходящих методов, магия психотерапевтических отношений и создание индивидуальной терапии для каждого.
А обратная сторона неопределенности – это умение слушать другого, а не упорно придерживаться своего первоначального видения проблемы.
Если вас беспокоит страх, депрессивное настроение, навязчивые мысли – приходите, я постараюсь вам помочь. Онлайн и лично в центре Москвы.
Мой телефон (Whatsapp, Telegram) 8-916-150-88-30.
- Хотите связаться со мной?
