Дорогие друзья, давно я не писал ничего полезного.
Сегодня я хочу поговорить о важности контакта с нашим внутренним ребенком. Посмотрите на окружающих вас детей – они умеют радоваться каждому дню, каждому мгновению, каждому новому знакомству. Они делают все это с таким энтузиазмом и удовольствием! Но почему, взрослея, мы забываем, как это делать?
Взрослая жизнь часто обременяет нас обязанностями, стрессами и серьезными проблемами. Мы забываем, что у нас есть внутренний ребенок, который жаждет радости и веселья. А вот восстановить с ним эту связь – значит открыть для себя новые горизонты и насладиться жизнью в полной мере.
Вот несколько способов связаться со своим внутренним ребенком и снова научиться радоваться каждому дню:
1️⃣ Вернитесь к своим детским увлечениям: вспомните, чем вы любили заниматься в детстве. Было ли это рисование, танцы, игра на музыкальном инструменте или чтение книг? Попробуйте возобновить эти увлечения и почувствуйте, как вы становитесь легче и счастливее.
2️⃣ Исследуйте новые места и знакомьтесь с новыми людьми: В детстве мы всегда были открыты новым приключениям и знакомству с новыми людьми. Верните себе эту способность и откройтесь новым местам, новым людям и новым возможностям. Уверяю вас, это внесет свежесть и радость в вашу жизнь.
3️⃣ Наслаждайтесь простыми радостями жизни: обращайте внимание на маленькие, но приятные моменты в повседневной жизни. Наблюдайте за красотой природы, наслаждайтесь ароматом свежего кофе, играйте со своими питомцами. Все эти простые удовольствия помогут вам переключиться на позитив и наслаждаться каждым моментом.
4️⃣ Разрешите себе быть смешным и глупым: не бойтесь выглядеть глупо или смешно. Вспомните, как дети смеются и беззаботно шутят. Позвольте себе быть таким же, и вы увидите, как это привлечет в вас положительную энергию и веселье.
Друзья, давайте соприкоснемся со своим внутренним ребенком и научимся радоваться каждому дню, новым местам и знакомствам. Помните, что внутри нас всегда живет маленький, счастливый и веселый ребенок; дайте ему возможность проявить себя в нашей взрослой жизни. Позвольте себе быть открытым для новых возможностей, наслаждайтесь простыми удовольствиями и не бойтесь иногда быть смешными и глупыми.
общение с нашим внутренним ребенком может помочь привнести больше радости, веселья и игр в нашу повседневную жизнь.
откройте свое сердце и позвольте себе наслаждаться каждым днем, как если бы вы снова стали маленьким ребенком, полным любопытства и радости.
Ps тем, кто оставит комментарий, смайлик, связанный с детством (можно любой милый/смешной смайлик 🤪), я пришлю вам персональный чек-лист для установления связи с вашим внутренним ребенком + ссылка на онлайн-книгу + звуковая практика
Отношения влияют на наши мысли, поведение и чувства. Они могут помочь и помешать нам в движении к нашей цели, подробности здесь: https://www.b17.ru/article/473722/?prt=921988
- Хотите связаться со мной?
