Продолжаем виды вложений.
Зачем нам вообще это нужно знать и какую пользу это дает?
Потому что мы живем в обществе, и соответственно модели поведения, закономерности и установки проявляются не только в отношениях с партнерами, но и с друзьями, близкими и вообще всем окружающим миром сам. Это то, как мы воспринимаем отношения, как мы реагируем, что мы чувствуем, как мы действуем и как мы действуем, основываясь на этой реакции.
Как правило, этот тип привязанности формируется в раннем детстве, когда ребенок учится чувствовать себя в безопасности. В этом формировании главную роль играет родительская фигура (обычно мать или отец, но в некоторых ситуациях это может быть и имаго, занимающееся воспитанием ребенка).
О тревожной и избегающей привязанности я уже писала в предыдущей статье (вы можете прочитать на моей странице)
На этот раз мы обсудим нормальные и дезорганизованные типы привязанности.
Это обычный тип вложения.
Это самый здоровый тип привязанности. С ним легко общаться, строить отношения, доверять и решать рабочие вопросы.
Этих людей любили, о них заботились, им помогали, в них верили и они никогда не оставались наедине со своими страхами, эмоциями и болью в детстве.
Во взрослой жизни такой человек умеет понимать свои эмоции, не подавляет их, выражает их напрямую и дает им голос, чувствует себя достойным любви и заботы, комфортен в отношениях прочь своих близких или партнеров. Хотя ему комфортно с друзьями, ему так же комфортно и одному, и он не боится отправиться в отпуск или сходить в ресторан в одиночку.
Он не манипулирует и не запугивает. С ним вы не встретите никаких перепадов эмоций, да и он не будет поддаваться вашим эмоциям, эти люди хорошо чувствуют все манипуляции и не подвержены им влиянию. В отношениях с ними легко обсуждать возникшие проблемы, всегда за конструктивный диалог, смотреть в одном направлении с ними и не бояться завтрашнего дня.
С избегающей или тревожной привязанностью будет трудно работать, но если вы доверяете и можете закрыться от боли и страха, вы сможете построить отношения. Тревожные типы могут подавлять нормальные типы привязанности, потому что изначально они неспособны получать бесконечную заботу и привязанность. А избегающие регулярно замыкаются в себе, сомневаются и боятся, чтобы не вернуться к боли своего детства.
Это никогда не бывает легко, и порой вы можете даже сдаться, но при наличии правильных навыков общения (здесь очень помогает психотерапия) эта пара раскроется друг в друге на большее. Хотя никто не дает никаких гарантий, способность устанавливать гармонию между здравым смыслом и эмоциями может творить чудеса. Также таким парам очень помогает возможность верификации.
Дезорганизованный (тревожно-избегающий) тип привязанности.
Это самый сложный и крайне редкий вид привязанности.
Эти люди не получали психологической поддержки в детстве. Их можно было избить, а их чувства проигнорировать. У них не развивается чувство безопасности. Для них жизнь и отношения в целом — это жизнь недоверия, боли и страха.
Они легко становятся зависимыми. Они не только разрушают внешний мир и отношения, но и могут разрушить себя.
Они также могут изменить свое поведение под влиянием желаний, которые будут преобладать в течение определенного периода времени.
Когда потребность в безопасности преобладает, они проявляют холодность и безразличие, скрывают свои эмоции и становятся избегающими.
Когда им нужна привязанность, они ищут отношений, внимания и большего общения.
Разницу во времени между действиями можно свести к минимуму. Человек может внезапно отвернуться и прекратить отношения из-за сильных чувств или проявления привязанности.
Более того, зачастую невозможно заранее угадать, что повлечет за собой резкое изменение поведения. Все это иногда сопровождается яркими эмоциональными всплесками.
Близким людям очень сложно понять их и справиться с их внезапными колебаниями.
PS Мы все уникальны и гораздо сложнее того, что я объяснил в статье. Это не инструкция по эксплуатации, а просто информационный материал, который будет в чем-то полезен и, возможно, заставит вас задуматься. Вот некоторые критерии, которые могут быть не столь очевидны в реальной жизни. Это всё лишь база, каждый из нас — совершенно уникальный и неизведанный мир.
- Хотите связаться со мной?
