Психологическая травма всегда является отягчающим фактором для будущей счастливой жизни взрослого человека. Рано или поздно, часто или нечасто, в момент болезненного переживания человек может вольно или невольно вернуться к тем моделям поведения и мышления, которые сформировались во время травматического опыта.
Что происходит в случае травмы? Человек может перестать понимать себе цену и при этом постепенно потерять активность, мотивацию и интерес к изменениям в жизни. Что ж, всё по классике: отрицание, агрессия, переговоры, депрессия, принятие. Без должной помощи стадия принятия не наступит и человек продолжит жить в травме – на каком-то этапе, например, в депрессии. Тогда деятельность прекращается, и разум уже не способен вкладывать ее в какой-либо объект внешнего мира для формирования новых ценностей.
Далее давайте поговорим о нарциссической травме. Здесь вместо потери собственной ценности появляется множество аспектов, которые одновременно являются ценностями: ожидания, иллюзии, ложные надежды. Другими словами, ценность здесь временна и не имеет ничего общего с истинным принятием себя. И естественно, если ожидания не соответствуют действительности, человек на сознательном уровне испытывает разочарование. Здесь хотелось бы все проанализировать и понять. Но не тут-то было. Вместо этого сознание «рисует» новые ожидания, новые фантазии, и тогда снова начинается разочарование. В процессе личность адаптируется к таким защитным механизмам, как отрицание и проекция, продолжая схему ожидание → разочарование → новые ожидания, так что вместо одной «боли» на теле остается множество «шрамов» дух. Это основа для процветания нарциссизма.
В результате люди с нарциссическими травмами не понимают своей собственной ценности и не могут найти истинное чувство ценности, которое действительно основано на их личных потребностях, а не на желаниях ситуации, и поэтому они становятся эгоцентричными в своем поведении.не может нести независимую ответственность. Он учитывает не только свое мнение. Вы становитесь неспособными понять ценность как своих собственных границ, так и границ других. Вы не можете самостоятельно критиковать его действия или анализировать его чувства. Вместо этого выбираются «временные ценности», которые будут направлять наши действия и мысли. Например, мнения авторитетных лидеров мнений, отношение родителей, советы друзей и собственные искаженные выводы, основанные на эмоциональных реакциях, а не на анализе или диалоге с партнером. Каждый раз, когда вы заменяете свои идеи чьими-то идеалами, нарциссическая травма только усугубляется.
Самый эффективный способ справиться с этим – обратиться к психологу или психотерапевту.
пожалуйста позаботьтесь о себе.
Сабилов Салават.
Мой Telegram-канал: #Ваш_личный_психолог
- Хотите связаться со мной?
