Старый телефон Светы потихоньку умирал, поэтому она задумчиво стояла у витрины смартфонов и усиленно размышляла, купить модель №1 или №2. У первого чуть лучше камера и красивее корпус, а у второго большая емкость аккумулятора и более чистый звук.
Вчера Света долго мучила своего молодого мужа Вадима. Вместе они долго сравнивали технические характеристики и стоимость, но как только сформировался перевес положительных черт в сторону одной из моделей, Света тут же убедительно оформила плюсы другой.
«Святого из себя изгонишь», — выдохнул Вадим вместе с клубом сигаретного дыма после 2-часового знакомства с гаджетом.
А у Светы были угрызения совести: это из-за нее он теперь нервничает и курит больше обычного.
Так всегда бывает, из-за ее неспособности принять решение, раздражающей даже самых близких ей людей.
Сестра Алёна давно отказывается ходить с ней по магазинам, ведь Света может бесконечно выбирать между двумя кофточками, а потом уйти без покупки домой.
А если бы дело было только в одежде: порой ей трудно выбрать даже салат на обед.
И вот уже минут двадцать стоит возле витрины гаджетов, неоднократно отвергая предложения помощи консультантов.
Все еще не решаясь, очень уставшая девушка пошла домой и попыталась посмотреть расписание транспорта в старом телефоне-морозильнике. Приложение по-прежнему не загружалось, и раздражение тоже стекало. Весь вечер Света ругала себя и обещала взять трубку именно завтра.
Почему Свете так сложно сделать выбор?
- Навязчивый тип организации характера, для которого характерны перфекционизм, методичность, добросовестность, бережливость.
- Выбор должен быть совершенным. Мотивация избегать неудач – все усилия направлены на предотвращение ошибок.
- При депрессии (субдепрессии) повышается мотивация избегать ошибок, так как у человека мало ресурсов (или воспринимает таковыми) – усилий, времени, денег.
Однако такая попытка сэкономить ресурсы на самом деле может привести к большим потерям. Бесконечное размышление — «ментальная жвачка» — оттягивает на себя огромное количество энергии.
Возможно, путем долгого выбора, однажды, возможно, и удастся остановиться на идеальном варианте, но какой великой ценой собственных сил и времени за это придется заплатить?
На самом деле идеальный вариант не нужен, нужен тот, который удовлетворит.
Но лучше просто сделать выбор, чем бесконечный процесс выбора.
Что может помочь:
- Оценка явных преимуществ и недостатков.
- Оцените затраты и выгоды в долгосрочной и краткосрочной перспективе.
- жизнь в смоделированном наихудшем сценарии.
В случае со Светой, в худшем случае, она может, например, купить телефон с камерой похуже, понять, что ошиблась (если камера важна), но сэкономить силы и быстро получить возможность заработать деньги на более правильный телефон, не тратя бесконечное количество сил и времени на обдумывание.
Записаться на консультацию можно через личные сообщения или через WhatsApp по телефону +7 977 673 14 30
- Хотите связаться со мной?
