Синдромом раздраженного кишечника с социофобией. Часть первая.

Синдромом раздраженного кишечника с социофобией. Часть первая. Саморазвитие

Синдром раздраженного кишечника с социофобией. Часть.

Сначала общее описание проблемы, неблагоприятные факторы, психологическая составляющая и наконец план психокоррекции. Текст большой, поэтому я решил разбить его на несколько частей. Подписывайтесь на канал и группу, чтобы не пропустить продолжение.

Боязнь публичной дефекации в общественном месте. Боязнь позора. Паническая атака. Агорафобия. Избегайте ситуаций, когда туалет недоступен. Страх оказаться в месте, где нет или незнакомом туалете. Страх путешествовать. Избегайте поездок на большие расстояния и в пробках. Избегайте очередей. Высокая тревожность на собраниях и лекциях из-за невозможности сходить в туалет. Боязнь, что кто-то увидит или услышит, как он ходит в туалет. Общая тревога. Страх быть отвергнутым. Страх не следовать социальным нормам. Расстройство пищевого поведения. Нарушения сна. Снижение либидо. Плохое настроение, депрессия. Суицидальные мысли и попытки.

Сканирует свое тело, концентрируясь на телесных ощущениях в области живота. Стул до полного опорожнения; можно использовать клизмы. Повторяющиеся испражнения перед выходом домой и на работу. Составление маршрута путешествия с учетом возможности сразу сходить в туалет. В незнакомом месте первое, что ищешь – это туалет. Избегайте передвижения по незнакомым местам, территориям, маршрутам. Отказывается от посещения гостей и массовых мероприятий. Избегайте очередей, пробок, путешествий. Вождение без сопровождения. Принимает симптоматические противодиарейные и успокаивающие препараты. Отказ от еды перед выходом из дома (часто от воды). Выход из дома с дополнительным комплектом одежды. Пользуется подгузниками (очень редко).

Расстройство желудка. Дисбактериоз. Поражение анальных сфинктеров. Синдром раздраженного кишечника. Воспалительные процессы в кишечнике.

Наиболее важным проявлением является тревога. Стыдно перед другими. Ожидание позора. Тревога перед выходом из дома. Экзистенциальная тревога. Страх попасть в неловкую ситуацию. Чувство вины перед близкими из-за проблем со здоровьем и поведением. Чувство неопределённости в ситуации социального взаимодействия. Нелюбовь и ненависть к себе. Мучительное чувство одиночества. Безнадежность, отчаяние. Раздражительность и нетерпимость к окружающим. Чувствительность. Эмоциональные/нервные срывы. Быстрое эмоциональное истощение, низкая толерантность к разочарованиям и стрессам. Снижение настроения. Депрессивные эпизоды. Генерализация тревоги, появление других фобий.

Подписывайтесь на наше сообщество в ВК https://vk.cc/crkZv6. И канал в Дзене: https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618

Читайте также:  Рожать или нет - как принять решение?

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий