Статистика психологических проблем сексуальной дисфункции может варьироваться в зависимости от исследования и критериев, используемых для определения этих проблем. Однако некоторые общие данные можно привести.
Для мужчин:
– Эректильная дисфункция: около 20-30% мужчин в какой-то момент жизни испытывают проблемы с эрекцией. Причины могут быть физическими (например, болезни сердца или диабет) или психологическими (например, стресс, тревога или депрессия).
– Преждевременная эякуляция. Частота преждевременной эякуляции у мужчин составляет около 20-30%. Преждевременная эякуляция может быть вызвана психологическими факторами, включая тревогу, депрессию или низкую самооценку.
– Сексуальное желание/интерес: Проблемы с сексуальным желанием или интересом могут быть вызваны рядом факторов и составляют примерно 10-20% случаев у мужчин. Это может быть связано со стрессом, депрессией, конфликтами в отношениях или другими психологическими причинами.
Для женщин:
– Женская сексуальная дисфункция: проблемы с сексуальным возбуждением, генитальной анальгезией (болью во время полового акта), отсутствием оргазма и отсутствием сексуального влечения также могут затронуть ок. 10-40% женщин. Психологические факторы, такие как стресс, тревога, депрессия и проблемы в отношениях, могут играть роль в этих проблемах.
Важно отметить, что статистические данные могут различаться в зависимости от исследования и в зависимости от группы населения, изучаемой в исследовании. Также стоит учитывать, что люди могут испытывать сочетание различных психологических проблем с сексуальной дисфункцией, и зачастую бывает сложно найти точную причину.
Сексуальные проблемы в браке довольно распространены и могут возникнуть из-за различных факторов, таких как неадекватные сексуальные потребности, стресс, негативные эмоции, физические или психологические проблемы и т д
Психологическая помощь может оказаться очень полезной в решении подобных проблем. Вот несколько способов, которыми психолог может помочь решить сексуальные проблемы в браке:
1. Общение: Психолог должен помочь партнерам вести открытое и честное общение, в котором они могут выразить свои сексуальные ожидания, предпочтения, барьеры или проблемы.
2. Психологические стратегии. Психолог может помочь партнерам разработать стратегии, позволяющие справиться с эмоциональными или психологическими проблемами, которые могут повлиять на их сексуальную жизнь. Часто они могут включать релаксацию, медитацию, управление стрессом или различные методы обратной связи.
3. Разрешение конфликтов. Если сексуальные проблемы связаны с конфликтами или нерешенными проблемами в браке, психолог может помочь партнерам разрешить эти конфликты и научить их здоровым способам общения и решения проблем.
4. Консультирование пар. Сеансы психологической парной терапии могут быть очень полезны для партнеров, которые сталкиваются с сексуальными проблемами. В рамках таких консультаций психолог может помочь партнерам построить более гармоничные отношения и повысить их близость.
5. Рекомендации и упражнения: Психолог может предложить различные упражнения, техники или рекомендации для улучшения сексуальной жизни партнеров. Это может включать в себя практику самоанализа, развитие эмпатии, улучшение коммуникативных навыков или сексуальное обучение.
Важно помнить, что каждый случай уникален, и подход к решению сексуальных проблем должен быть индивидуальным.
Обратитесь к квалифицированному консультанту или терапевту за профессиональной помощью по вопросам сексуальности в вашем браке.
С уважением, Микадзе Анна –
семейный психолог
ВА 89612755663
- Хотите связаться со мной?
