Друзья, хочу поделиться результатами небольшого опроса о внутреннем критике. Большое спасибо тем, кто принял участие! Всего написали 142 человека!
Я хочу познакомить вас с результатами, прежде всего, чтобы продемонстрировать, что такие мысли возникают не только у вас конкретно… Такие мысли есть у многих людей. И это очень печально…
Часть 1.
Я сильно сократил и немного обобщил. Все имена вымышлены, а совпадения случайны.
Итак, первое место занимает речь внутреннего критика по отношению к самому себе: либо с телом что-то не так, либо с интеллектуальными способностями, и вообще со способностями что-то не так, или с возрастом, или с нашими поступками. Так. Короче говоря, мы недостаточно хороши.
Вот предложения, в которых это выражалось (я сократил подобные варианты):
Ведущая – Я Плохая Мать – их было много и в разных версиях …
Ты толстая – слишком (это понятно, отвечали в основном девушки).
Некрасивая, страшная, плохая кожа, ужасный нос (на нос, кстати, тоже было много жалоб, а на грудь – нет). Посмотрите на себя в зеркало.
Вы уже не того возраста. Ты стареешь. Посмотрите, сколько вам лет. Куда она пошла в старости? В этом возрасте они не начинают новых дел.
Неудачник, ленивый, неуверенный в себе, мягкий, бесчувственный, руки от @oops, никогда не изменятся. Ничего хорошего из этого не вышло. Ты много прикидываешься собой, а на самом деле ты дурак (примерно тоже дурак, в разных версиях). Поверхностный. Вы ничего не добились в жизни. Все не так, как у людей.
Где тебе учиться, ты ничего не помнишь. Память подобна рыбе (кстати, у некоторых рыб память лучше, чем у нас). Мало знаний, мало опыта, слишком глупо для интеллектуальной работы. Тупо как затычка (тоже в разных редакциях). Тупой. Но у нее даже мозгов не нашлось.
Никогда ничего не доделываешь – фраза тоже звучала в разных вариантах. Не закончил. Я сделал это плохо. Она никогда этого не делала. Многого не сделал. Мог бы сделать лучше.
Это слишком много для тебя! Не хотите слишком многого? Что ты думаешь о себе! Какое я имею право радоваться и быть счастливым? Как ты мог это сделать.
Недостойно. Она этого не заслужила. У тебя нет настоящего таланта. Какие странные пожелания.
Смотрим на результаты небольшого опроса о том, что говорит наш внутренний голос. Второе место занимает речь внутреннего критика о том, что ничего не получится…
Очень большое количество ответов: у вас не получится или опять не получилось.
И схожие по смыслу:
Куда ты снова идешь
Возраст уже не тот, и почему
Все, что вы делаете, бесполезно. У тебя не получится
Зачем что-то пытаться, если все это бессмысленно
Что-то пойдет не так
Что, если это не сработает, возможно, тебе не стоит пытаться
Зачем тебе это нужно, что ты придумал, оставь это, это не твое..
Вы не добьетесь успеха в финансовой сфере
Почему ты пугаешь
Держите головы опущенными
У тебя все равно не получится
Вам уже слишком поздно что-либо делать. Можешь сделать это?
Ты слишком мало знаешь, чтобы зарабатывать больше..
Ничего не получится
Это не твое
Я хочу слишком многого
Зачем это делать, не получилось, значит это не твое
Ты никогда этому не научишься
Ты никогда не заработаешь много денег, несмотря ни на что, в нашей семье все бедные
Ты никогда не сможешь водить машину
Ты не сможешь кататься на коньках
Учиться поздно, мозг уже не тот, да и силы и здоровье уже не те
Ничего не получится, поэтому ничего делать не нужно. Ты только опозоришь себя
Уже поздно что-либо менять, непонятно, что делать
Наше состояние зависит от того, что мы говорим себе и какие картинки рисуем себе.
Проще всего перевернуть выражение. «У тебя не получится» превратите это в «У тебя получится!» Это может показаться странным. Это может показаться неправдой. Но это только начало. Здесь, конечно, важно изменить образ мышления, что мы должны использовать слова, которые мы говорим себе, как инструмент.
Правда ли то, что тренер говорит своим игрокам в перерыве, даже когда они проигрывают – вы можете это сделать! Все будет хорошо! Нет, это не на 100% верно – это может не сработать. А ведь это инструмент для поддержания духа! И вы должны этим воспользоваться!
https://t.me/brain_with_Klimova/438
https://vk.com/tame_brain
#деньги и бессознательное #ценностное присвоение #мечты #внутренний ребенок #самогипноз #мечты #записки_климовой #мозг #обзор
- Хотите связаться со мной?
