Следующим элементом, который делает гипертимную стратегию наиболее эффективной в сфере общения, является вера в успех. Более того, для параноика точно так же, если не больше, параноик очень переживает из-за возможности неудачи. Сделайте его злым и агрессивным. Параноик ни в коем случае не проиграет. Но помним, что не стоит «париться» о возможности неудачи. Даже если дела пойдут не очень хорошо, как сказано в тексте песни выше: «Я буду ждать снова».
То есть, если Гиперсима отвергнут, он не будет выражать агрессию по отношению к тому, кто его отверг или к тем, кто с ним не согласен (ну, даже если он и появится, хотя и в гораздо меньшей степени). Но это проявляется у параноиков.
В целом, и особенно в социальном общении, характерно, что стремление к достижению цели и отсутствие страха потери производят наиболее эффективное движение к цели, но и здесь есть свои подводные камни. Эта стратегия наиболее эффективна против гипертимии, когда соответствующая гипертимия возникает впервые. Однако в результате общения с гипертимами, приобретя опыт, особенно негативный, люди становятся более сдержанными и осторожными. И неправомерное использование стратегий Hyperthym против этих людей уже не дает высоких результатов. Например, гипертимная стратегия у меня вообще не работает. Он работает точнее, но никогда не обманывает.
Что я имею в виду? Как я писал выше, Hypertim — лучший переговорщик, но худший исполнитель этих соглашений. Поэтому у меня нет заблуждений относительно вероятности того, что обещания и договоренности с ним Hyper Team будут выполнены.
В этот момент у читателя должен возникнуть естественный вопрос. А что мы можем сказать об эффективности этой стратегии, если встречаем людей, имевших с ней негативный опыт борьбы с перепадами настроения?Ответ: это непросто, но мы попробуем.
Например, я быстро визуально определяю перепады настроения по множеству признаков. Люди, которые много раз попадались на уловки перепадов настроения и с тех пор имели негативный опыт, также могут видеть признаки перепадов настроения на интуитивном уровне. И это, конечно, сразу настораживает. Но на самом деле любой, кто читает эту книгу, чтобы разработать собственную гипертимную стратегию, почти наверняка не гипертимик. Вы можете быть тревожным, эмоциональным, шизофреничным, истеричным или даже параноиком. Иначе зачем развивать внутри себя гипертимные радикалы, если ты и так гипертимный?И даже если ты разработал эту стратегию для конкретной цели, это не будет похоже на гипертимную команду, так сказать. И, например, если вы более эмоциональны, вас увидят таким, и настороженность уйдет. Поэтому гипертимическая стратегия легка даже для тех, кто уже имел негативный опыт последствий общения с гипертимиками.
Давайте проведем аналогию. Например, вы считаете человека смелым, общительным и веселым. Однако, подходя ближе, ты чувствуешь от него запах алкоголя, и твое мнение быстро меняется. Вы понимаете, что он находится в состоянии алкогольного опьянения. Поэтому ярким признаком отвлечения в этой аналогии является запах алкоголя, и мы сразу видим, что наша симпатия и желание сотрудничать с этим человеком обусловлены его стратегиями отвлечения. Ну, думаю, я объяснил.
Следующая практика. В его основе лежат такие приемы, как перенос эмоциональных состояний из одного контекста в другой. Например, на экзамене вы волнуетесь и не можете продемонстрировать свои знания, но играя в футбол или готовя сложное блюдо на кухне, вы уверены и спокойны. Спокойное состояние подготовки переносится на экзамен. Есть различные способы сделать это. Кому-то нравится одно, а кому-то другое.
Еще раз напомню, как мыслят гипертимы и в каком эмоциональном состоянии они находятся, двигаясь к своим целям. Каждому ясно, что цель может быть не достигнута, и Гипертим может понять это рационально, но его эмоции этого не слышат. Эмоциональная оценка ситуации: «У меня все получится». У такого рода эмоциональной оценки есть как преимущества, так и проблемы. Гипертим может игнорировать опасность, стремиться к целям, которые кажутся недостижимыми, растрачивать ресурсы. Эмоциональная часть их просто не распознает. Так что в основном все геймеры гипертимны. У нарушителей ПДД увеличены вилочковые железы. А если где-нибудь в Интернете посмотреть канал типа «Премия Дарвина», то, по-моему, у большинства людей возникает гиперплазия грудной клетки, или под воздействием алкоголя у многих возникает гипертрофия грудной клетки. В целом необходимо помнить, что гипертимические стратегии необходимо использовать строго в конкретных ситуациях, чтобы избежать проблем.
Ну, а даже если цель не достигнута, как это часто бывает, разочарование не наступает в гипервремени, либо его интенсивность и продолжительность минимальны. Однако гиперкоманды могут продолжать с энтузиазмом двигаться к достижению той же цели, думая, что следующий шаг приведет к желаемой цели, или они могут сразу найти новые возможности в текущей ситуации.
Например, о девочках заботится Hypertim (кстати, Hypertim в этом плане лучший). Девушка сказала парню оставить меня в покое, я не хочу с тобой дружить. Человек с увеличенной вилочковой железой может посчитать это мошенничеством и продолжить играть в эту игру. Или они решат: «Да, эта девушка серьезная, и я ее не скоро увижу, так что это именно то, что мне нужно», и продолжат ухаживать. Ну, или как вариант, скажите: «Ну ладно, я имею в виду, мне не надо сегодня тратить время на эту девушку, ну, если она хочет встретиться, я хочу сегодня потусоваться с пацанами», и если девушку я выиграл». Никуда не уходи, я заеду за тобой завтра.»
Что ж, теперь вам нужно найти в своей жизни ситуацию, когда вы действительно чего-то хотели и много работали, чтобы это получить. Вы с нетерпением ждали этого, поэтому мысль о том, что вы можете потерпеть неудачу, вас особо не беспокоила. Я знаю, что это сложно, но давай все равно попробуем. Давайте возьмем пример.
Дело в том, что, пожалуй, чаще всего половина людей выбирает между плохим и плохим.
Потому что каждое решение имеет как положительные, так и отрицательные стороны. И как я уже писал об этой стратегии выше, человек, который руководствуется стратегией движения «От», точно воспринимает негативные стороны в каждом решении. Или реагировать более эмоционально. Такой образ мышления распространен среди людей с тревожным радикализмом.
Остальные части хороши или плохи.
Это потому, что они видят только отрицательную сторону того, от чего хотят убежать, и только положительную сторону того, к чему стремятся. И это более характерно для паранойи.
А есть те, кто выбирает между добром и добром,
Потому что в обоих местах они видят позитив, а не негатив. Это и есть отличительная черта гипертимной стратегии.
Например первый вариант. Человек больше не хочет семейной жизни и очень недоволен поведением своего партнера. Однако у него много опасений по поводу решения этого вопроса через развод. Затем он выбирает между двумя вариантами, которые он оценивает как плохие.
Второй вариант. Он не может больше оставаться в браке и представляет, насколько лучше ему станет после развода.
И третий вариант. В браке все круто, а быть свободным – вообще круто.
Или, например, мы ждем чьего-то результата, на который мы можем и можем повлиять, но на который также влияет множество факторов, над которыми мы не властны. Опять же, это дело сердца. Один из партнеров решил выйти из отношений. Другой хочет его вернуть. Обычно (да, всегда? – большую часть времени) здесь задействована параноидальная стратегия. Жизнь без партнера, от которого они ушли, воспринимается им как большая утрата. Люди действительно испытывают симптомы абстиненции, которые можно сравнить с симптомами отмены наркотиков, и они часто очень глубоки и продолжительны. И только такие препараты, как возвращение партнера, могут облегчить это состояние. И, конечно же, те, от кого они ушли, начинают отдавать все свои силы этому направлению. И в этом случае восстановление отношений воспринимается как большое благо, а окончательный разрыв – как большое горе. И в большинстве случаев партнеры, пытающиеся восстановить отношения, совершают одну из двух критических ошибок, иногда обе подряд, и в конечном итоге отталкивают другого партнера.
Первая ошибка, брошенный человек начинает истерить, плачет, просит прощения, скорее умоляет, чем умоляет, но проявляется при общении с человеком, которого он хочет вернуть, в крайне депрессивном состоянии, постоянно ноет, скажем. А если это парень, то его действия сначала вызовут у девушки симпатию, а потом начнут вызывать отвращение. А если это девушка, которая пытается таким образом отвоевать парня, то такое поведение тоже вызовет жалость. А даже если мужчина и вернется, то не из любви, а из жалости, и это продлится недолго.
Вторая ошибка. Отчужденный партнер начинает преследовать, угрожать, запугивать и даже физически нападать на человека. И это для того, чтобы вернуть любовь. Такой способ возвращения близкого человека кажется совершенно нелепым. Но мы часто можем наблюдать это в своей жизни.
Почему я пишу об этих ошибках в этой главе, какое отношение они имеют к развитию гипертимических радикалов? Это происходит следующим образом.
как психолог, я в своей практике часто работаю над восстановлением отношений после расставания. В таких случаях мы используем стратегию гипертима. Ну, по крайней мере, во внешнем его проявлении. Гиперсим никогда не ноет, и его занятия не пугают и не пугают. Не могу не привести пример этой стратегии из фильма «Слова мальчика». Марат, у которого явно проявляются гипертонические экстремистские симптомы, пытается наладить отношения с Айгуль, которая, кстати, параноик радикальный.
В целом это наиболее эффективная стратегия решения данной проблемы. Это то, чего вы очень желаете и не боитесь потерять.
Это еще одна область применения гипертимических радикалов.
продолжение следует. Вся публикация состоит из пяти частей.
- Хотите связаться со мной?
