Различия между травматическими и обычными воспоминаниями

Различия между травматическими и обычными воспоминаниями Саморазвитие

Давно известно, что люди, пережившие травму, относятся к этим воспоминаниям иначе, чем к воспоминаниям о типичных повседневных событиях. Даже воспоминания с негативным эмоциональным подтекстом, такие как печаль, по-прежнему относятся к другой категории, чем воспоминания о травме, когда шок и беспомощность заставляют тело реагировать на сильную угрозу. Вторжение, сопровождающее повторное переживание травматических воспоминаний, часто влияет на все тело и может отправить людей в разрушительные циклы воспоминаний, кошмаров и даже диссоциативных состояний.

Клиницисты уже давно осознали, что различия между опытом травматических воспоминаний и обычными воспоминаниями требуют особого внимания, и это легло в основу различных теорий о том, как тело сохраняет травму. Эти различия также послужили основой для разработки различных протоколов лечения посттравматического стрессового расстройства и дискуссий о том, когда и как следует обрабатывать, вспоминать и заново переживать травматические воспоминания, а также как можно поддержать людей в этом процессе.

Мозг и травматические воспоминания

Новое исследование показало, что гиппокамп активно задействовался и активировался, когда участники эксперимента (пережившие посттравматическое стрессовое расстройство) вспоминали простые события или печальные переживания. Это то, что ожидается при типичном формировании памяти. Но когда их попросили вспомнить истории и воспоминания, связанные с травмой, активность их мозга, измеренная с помощью фМРТ, больше не была постоянной — и фактически все обычные правила того, как мозг работает при вспоминании воспоминаний, не применимы.

На этот раз гиппокамп практически не использовался, если вообще использовался. Вместо этого произошла значительная активация задней поясной извилины — области мозга, обычно связанной с обработкой мыслей.

Это может помочь объяснить, почему травматические воспоминания на самом деле могут качественно отличаться от нетравматических и почему они часто более навязчивы, а их последствия более непредсказуемы и сложны. Эти воспоминания могут быть не столько похожими на то, как мы обычно вспоминаем опыт из прошлого, сколько похожими на повторное переживание этого опыта. Травматологи и люди, пережившие травму, уже давно говорят о травме так, как будто тело на самом деле переживает этот опыт заново, но наличие реальных снимков мозговой активности, которые передают разницу этими конкретными способами, является важным шагом вперед.

Он также потенциально перспективен для лечения посттравматического стрессового расстройства. Может ли это дать исследователям, рассматривающим новые методы лечения в новом направлении, информацию, на которой можно сосредоточиться? Возможно, способностью переносить травматические воспоминания в повседневные воспоминания можно манипулировать, наблюдая за сканированием мозга. Будем надеяться, что это может привести к тому, что травматические воспоминания со временем станут более нейтральными и менее тревожными.

Читайте также:  Концепция Дональда Винникотта “Холодная мать”

Время покажет. Но на данный момент у любого, кто рассматривал травматические воспоминания просто как более суровые версии повседневных воспоминаний, а не как имеющие действительно качественно иные свойства, есть новые причины пересмотреть это предположение. Возможно, эти последние открытия помогут пережившим травму осознать, что их симптомы обусловлены явными неврологическими различиями и что к их переживаниям следует относиться серьезно, принимая во внимание все физические и эмоциональные последствия.

Различия между травматическими и нормальными воспоминаниями

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий