Прежде чем начать работу с травматическим опытом, человеку необходимо создать определенные новые опоры. Они придадут личности устойчивость в трудный период травматологической работы.
Если войти в травму без подготовительной работы, у человека может не хватить ресурсов для поддержания нормального функционирования: работа, дом, дети, отдых и так далее
Существующие современные подходы предлагают достаточно кратковременные протоколы работы с травмой (10-12 сеансов), и некоторым клиентам они действительно очень помогают.
Также стоит помнить, что серьезные глубокие травмы требуют более длительного и тщательного лечения, здесь крайне важным становится создание прочного терапевтического альянса, где у клиента возникает чувство безопасности и доверия. И это тоже требует некоторого времени. Когда он начинает работать со сложными травмами, такие качества психолога, как умение противостоять влиянию клиента, умение быть рядом, умение своим присутствием придать стабильность клиенту, будут умалчиваться или нет, в зависимости от ситуации состояние и потребности клиента становятся особенно важными. Очень важно, чтобы работа с травмой происходила и чтобы процесс обработки не заменялся избеганием столкновения с трудными чувствами и эмоциями.
– Почему клиенту так важно знать о предварительном этапе работы с травмой?
– Подготовительная работа включает в себя наращивание ресурсов клиента, на основе которых клиент будет переживать травму. А так как ресурс был увеличен, то и стабильность клиента повысилась. И в этот период клиенты чувствуют улучшение своего состояния. И если нет понимания, что это была подготовительная работа, клиент может решить уйти из терапии – ведь ему становится лучше. Это временное облегчение. Это было сделано намеренно. И это всего лишь подготовка к более серьезной работе.
Если работа с травмой не проводилась, то и интеграции травматического опыта в личную историю не происходило. Оно еще неосознанно влияет на психику человека и обязательно даст о себе знать через какое-то время. И здесь важно сделать правильные выводы. Важно не сдаваться и продолжать искать способы помочь себе.
С уважением, Елена Веселкова
психолог, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
https://t.me/Elena_Veselkova_psy
https://vk.com/id52546277
- Хотите связаться со мной?
