Образ тела формируется с детства. Наше основное чувство идентичности коренится в нашем опыте жизни в теле. В двухлетнем возрасте ребенок начинает осознавать свое тело и узнает себя в зеркале. В детском саду дети обычно понимают, как общество относится к физическому телу. Хорошие персонажи обычно стройны и красивы, злые – уродливы и полноваты. Куклы Барби и Кен живут в роскошном доме, потому что их тела соответствуют идеалам красоты. Ответьте себе на эти вопросы:
Имея дело с прошлыми травмами, связанными с телом, будьте осторожны. Подумайте, подвергался ли клиент физическому и сексуальному насилию. Если есть такие подозрения, задайте себе вопрос: умею ли я работать с диссоциацией и травмой?
В любом случае перед работой лучше создать безопасное место, куда можно мысленно вернуться.
Мы приглашаем клиента пройти важнейшие этапы своего телесного развития.
1. Детство. Представьте себя маленьким ребенком, который еще не говорит и не ходит. Что вы чувствуете в своем теле? тебе жарко Холодный? Может быть, ты голоден? Что вам нужно сейчас? Дайте ребенку все, что ему нужно
(обнять, согреть, накормить). Скажите ему, что у него самое красивое тело в мире и что вы хотите о нем позаботиться.
- Хотите связаться со мной?
