В чем секрет людей, которые счастливы в браке? Есть две основные потребности, которые необходимо удовлетворить – как к супругу, так и к его второй половине. О них рассказал семейный психолог.
Все счастливые семьи одинаковы — так можно перефразировать известную фразу Льва Толстого, с которой начинается его великий роман «Анна Каренина». То есть на то, что мужчина и женщина хорошо ладят, а их брак гармоничен, указывают определенные признаки и характеристики, именно благодаря им семью можно назвать счастливой.
Вот две важные человеческие потребности, которые обычно удовлетворяются в счастливой семье – и у мужа, и у жены. Подробнее рассказывает семейный психолог Виктория Дмитриева.
Виктория Дмитриева
Социолог, семейный психолог
Две потребности в отношениях
«В крепкой счастливой семье должны быть удовлетворены две важные потребности — стабильность и новизна, — пишет в своем блоге психолог Виктория Дмитриева. «Это потребность в предсказуемости, комфорте, безопасности, защите, постоянстве и потребность в новых впечатлениях, приключениях, смене деятельности».
Как поясняет эксперт, эти потребности есть у каждого человека, но очень важно согласовать их в семье.
«Да, у каждого человека они выражаются и распределяются по-разному», — признает эксперт. «Кому-то нужно больше стабильности, кому-то больше новизны, но в целом для хороших отношений нужно и то, и другое».
Когда все стабильно и абсолютно никаких новостей, становится скучно, грустно и рискованно для отношений. Ведь они начинают искать новинку на сайте. Когда есть сплошные сюрпризы и нет стабильности, это становится тревожным.
«Задача взрослых в отношениях состоит в том, чтобы примирить эти две противоречивые потребности. Быть, с одной стороны, стабильной и чувствовать себя в безопасности с партнером, а с другой — уметь привносить новизну в стабильные отношения, — говорит Виктория Дмитриева.
Как внести новизну в отношения
-
Приглашайте друг друга раз в месяц на свидания в места, где вы еще не были.
-
Создавайте отдельный чат в мессенджере только для романтических и страстных сообщений, не обсуждайте там жизнь, детей, работу.
-
Быть вместе в разных отелях можно хоть каждый час.
-
Знакомьтесь с новыми людьми, расширяйте круг общения.
-
Путешествуйте вместе.
Список можно продолжить, ориентируясь на собственные интересы и предпочтения.
Как добиться стабильности
«В первую очередь для стабильных отношений нужна устойчивая психика мужа и жены, — продолжает психолог. — Но можно начать с малого — придумать традиции своей пары и регулярно их соблюдать. Это не обязательно должно быть что-то большое, это может быть что-то маленькое. Например, каждое утро жена готовит мужу кофе, а он каждый вечер варит ей чай — с любовью. А без этого не был бы прожит ни один день. Это будет ваша стабильность. Правда, для соблюдения придуманных традиций требуется устойчивая психика. Без нее никуда!»
- Хотите связаться со мной?
