Про Слона

Про Слона Саморазвитие

О слонах

Что дает психолог и зачем к нему идти?

Думаю, мы все помним загадку, как засунуть слона в холодильник…
правильный ответ:
Откройте холодильник -> Положите туда слона -> Закройте холодильник (с психологической точки зрения этот вопрос может сказать вам, склонны ли вы искать слишком сложные решения простых проблем)
Следующий вопрос в этой загадке – как положить жирафа в холодильник…
правильный ответ:
Откройте холодильник -> Достаньте из него слона -> Положите туда жирафа -> Закройте холодильник
(С психологической точки зрения этот вопрос позволяет узнать, способны ли вы учитывать последствия предыдущих действий при принятии решений)

Почему я это говорю?

А еще к тому, что, пытаясь найти выход из сложной ситуации, человек кладет в холодильник жирафа, зебру, льва, лесоруба и ждет результата (читайте, как человек пытается действовать, чтобы решить пожалуйста) его проблему),
Но проблема не решена.

Почему это случилось?

Потому что нельзя увидеть того же слона в контексте своей проблемы. Он не может понять, что все, что он положит в холодильник, будет взаимодействовать со слоном и результат не будет ожидаемым.

И задача психолога понять, что в холодильнике есть слон, о котором вы давно забыли, или не подозревали, или не думали о его существовании (интерпретируя, что в его жизни есть определенная причина) цель — облегчить людям понимание Это его не беспокоило.

Очень сложно задать себе правильные вопросы, чтобы наконец понять, почему что-то не работает.

И еще труднее задавать неудобные вопросы, вызывающие страх, боль, обиду и другие тяжелые эмоции. Зачастую именно они нужны для решения проблемы. Люди всегда эмоционально вовлечены в свои проблемы, что искажает их мысли, действия и идеи.

Читайте также:  О чем нужно «помнить» и что стоит «забыть» если у тебя ПРЛ?

Психологи, конечно, не панацея. Психолог – это тот, кто изучает себя, исследует себя, узнает о своих обязанностях,
О бессознательном, о страхах, ограничениях, убеждениях, желаниях, разочарованиях, о росте,
О ресурсах, о вариантах, о непредвзятости,
Что касается безопасности. Чем больше человек знает себя, тем больше возможностей открывается перед ним.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий