По оценкам, от 3% до 6% взрослого населения испытывают любовную зависимость. Однако обратите внимание, что полученные результаты являются субъективными, поскольку не существует стандартизированного метода анализа этих результатов. Любовная зависимость проявляется следующими симптомами, но это далеко не исчерпывающий список:
- одержимость романтическими чувствами
- Испытывание тяги, отстраненности или зависимости от партнера
- Неспособен терпеть одиночество или непреодолимый страх перед ним
- Постоянное обращение к эмоционально недоступным людям
- Отсутствие самоидентичности вне отношений
- Я чувствую себя опустошенным, когда у меня нет романтических отношений
- Частое желание влюбиться
- Возведение партнера на пьедестал (настолько, что это может нанести вред вам самим)
- Я понял, что мои романтические отношения мешают моей карьере и личностному росту
В своей книге «Лицом к любовной зависимости» Пиа Мелоди утверждает, что существует два страха перед любовной зависимостью. Один в сознании, а другой в бессознательном состоянии. Самый осознанный страх – это брошенность или заброшенность. Однако люди, страдающие любовной зависимостью, обычно не получают достаточно здоровой близости от своих опекунов, чтобы знать, как быть здоровыми в интимной близости. Бессознательно они выбирают любовников, которые не способны построить здоровые отношения или эмоционально недоступны, потому что пытаются залечить раны с детства.
Эти закономерности могут развиться в результате того, как с нами обращались в прошлом, особенно со стороны наших опекунов. Отношения, сформированные в раннем детстве, обычно моделируют то, как мы относимся к другим и учимся относиться к ним.
Люди с ненадежной привязанностью чувствуют себя в безопасности не только от любовной зависимости, но и от непостоянного внимания со стороны тех, кто за ними ухаживает. Люди могут проявлять компульсивное поведение, перечисленное выше, чтобы попытаться справиться с тревогой или другими нежелательными эмоциями или избежать их.
Пир Мелоди углубляется в основной факт всех зависимостей, особенно любовных зависимостей: такое поведение напрямую связано с нашей неспособностью относиться к самим себе. Людям, страдающим любовной зависимостью, обычно трудно любить себя, определять себя и заботиться о себе.
Запишитесь на консультацию
Через WhatsApp – по ссылке Через Telegram – по ссылке
- Хотите связаться со мной?
