Разрешение и согласие на публикацию материала я получила от девушки, которая выздоравливает. Назовем ее Линой (она сама выбрала такой псевдоним). Лина чиста (т.е жива) уже более 7 лет. Все было бы хорошо, если бы не СУХОЙ ПЕРЕРЫВ.
«В процессе восстановления мы обнаружили, что признание реальности является необходимостью. Сделав это, мы больше не видим необходимости использовать наркотики, чтобы попытаться изменить наше восприятие реальности. Базовый текст, стр. 114, 22 июня.
Обычно наркотики выступали буфером между нами и реальной жизнью. Когда мы перестаём употреблять наркотики, мы сталкиваемся с этой жизнью лицом к лицу. Мы можем чувствовать разочарование, безнадежность или гнев. События могут происходить не так, как мы хотим. Эгоцентризм, который мы культивировали во время питья, разрушил наше восприятие жизни; нам трудно отказаться от своих идей и принять жизнь такой, какая она есть.
Мы учимся принимать свою жизнь, работая по двенадцати шагам Анонимных Наркоманов. Мы узнаем, как изменить свое мировоззрение и избавиться от недостатков характера. Нам больше не нужно искажать правду или убегать от ситуаций. Чем усерднее мы будем применять духовные принципы, изложенные в наших шагах, тем легче нам будет просто принять жизнь такой, какая она нам дана.
Только сегодня: я буду практиковать самопринятие, работая по двенадцати шагам».
Итак, 14 группа АН, в которую ходит Лина. История начинается здесь
https://www.b17.ru/article/450521/?prt=111260
Заявление о группе от 22.06.23
Лина, как всегда, обращает внимание на текст из дневника: «Прочитав эти слова: «Чем усерднее мы будем применять духовные принципы, изложенные в наших шагах, тем легче нам будет принять жизнь именно такой, какой она дана нам» нас”, я сразу вспомнил, как недавно услышал такую фразу – “это простая программа для очень сложных людей”. И несмотря на то, что у меня 7 лет 9 месяцев и 4 дня чистоты, я только сейчас начинаю понимать мало смысла в этих словах.
Лина делится своей историей: «Вчера произошла ситуация, связанная с простыми действиями для сложного человека. Я даже не понял, как так получилось, что я обидел своими словами анонима. Меня успокоили и сказали, что я тут ни при чем, это его противодействие. Кажется, я успокоился. Этот человек ушел в другую группу, и вы знаете, я тоже молилась, чтобы он там что-то услышал и тоже успокоился. Я подумал, ну ничего, подожди до завтра. Завтра он еще будет передо мной извиняться… Но нет, вечером у него был этот осадок. Осознание того, что осадок есть и извинений я не получу, заставило меня задуматься.
Дополнительные действия, которые помогли Лине понять сложившуюся ситуацию: «После общения со спонсором я поняла, что советы не всегда дают хороший результат, иногда полезнее просто выслушать. Я сел, ответил на вопрос-совет и сделал для себя несколько быстрых заметок. Мне понравились 2 момента, которые заставили меня задуматься.
1. Готовность выслушать даже неправильные слова показывает, насколько мы смиренны. Совет не обязательно хорош только потому, что он правильный, важно, когда и как вы его даете!
Лина принимает решение: «И знаете, я решила заняться чем-то новым, хотя мне это было очень сложно. Я написала этому человеку СМС с изменениями и словами благодарности, потому что эта ситуация меня многому научила».
Вывод, который делает Лина: «Я сделала вывод. Я не пуп земли! В результате мы установили общение с этим человеком и его осадок сменился на теплоту и доверие. Не знаю, сделала ли я что-то не так при общении, но точно знаю, что сделала правильно, что написала ему лично. Сначала я пошел на примирение, что очень удивило человека».
чувство вины – всегда ли это плохо?
Вот что говорит Сьюзен Форвард, доктор философии, известный психолог: «Вина — неотъемлемая часть чувствительного и ответственного человека. Это инструмент совести». Всегда ли плохо чувствовать себя виноватым? Может ли это принести нам пользу?
Может ли чувство вины быть полезным? Вина может быть полезна по трем причинам.
Во-первых, это указывает на то, что мы отличаем добро от зла. Это значит, что наша совесть еще не притупилась. Более того, в книге, изданной Американской психиатрической ассоциацией, говорится, что отсутствие вины социально опасно. Людям с нечистой или тупой совестью трудно различать добро и зло, и это уже представляет известную угрозу для окружающих.
Во-вторых, осознание своей вины поможет нам избежать нежелательных действий. Точно так же, как физическая боль предупреждает нас о возможных заболеваниях, эмоциональная боль, вызванная сожалением, предупреждает нас о моральных или духовных проблемах, которые требуют нашего внимания.
В-третьих, признание вины может помочь как преступнику, так и жертве. Признание вины преступником приносит облегчение жертве и показывает ему, что преступник оценивает свои чувства и сожалеет о случившемся. Искренние извинения помогают избавиться от бремени. Только через искренние извинения можно почувствовать настоящее подлинное облегчение.
К сожалению, на данный момент искренние извинения перестали иметь смысл. Сегодня это роскошь.
Если вам была интересна или в чем-то полезна информация – вы можете воспользоваться функцией «спасибо» и написать небольшой комментарий. Заранее спасибо.
- Хотите связаться со мной?
