Иногда хочется переложить ответственность за свои чувства на другого человека! Справа и налево мы можем кидать другим людям обвинения в том, что на самом деле создаем сами. Мы отдаем свои ожидания другому человеку, а потом обижаемся, что он их не оправдал. И если честно, другой человек может вообще ничего об этом не знать! Или мы видим в человеке те качества, которыми он не обязательно должен обладать, и у нас явно есть мнение о человеке, с которым мы еще не знакомы!
Я хочу, чтобы мы несли ответственность за свои мысли и чувства! Давайте посмотрим на пример:
Мужчина, не обращая внимания на то, что жене не нравится, что он пользуется ее любимой кружкой и оставляет ее грязной, занимается своими делами, берет ее снова и снова. Каждый раз, когда жена обижается и грубит мужу и говорит: «ты оставил грязную посуду», «долго ли ты можешь быть такой свиньей», она ходит по дому и грубит, обижается, злится, и это вызывает скандалы в семье каждый день.
Кажется, она действительно имеет право хотеть, чтобы ее кружка всегда была на своем месте и была чистой, ожидая своего хозяина. Но знает ли об этом ее муж? Нет, он этого не делает!
Для жены было бы гораздо эффективней, если бы она не узнала за мужа, что он сам догадается, что это ее морда, а она не любит, когда ее берут, и перестанет общаться на эту тему через грубость и грубость манипуляция, и словами, глядя ему в глаза, она могла передать ему это. Может быть, это могло бы звучать так: «Когда без моего разрешения забирают мои вещи, я чувствую себя неуверенно, мне даже страшно, потому что моя старшая сестра всегда забирала мои вещи, а когда я плакала, родители меня не поддерживали, а скорее надо мной смеялись». А эта одна кружка остается со мной как память о море, и от этого она мне еще дороже. И когда я бегу домой пить кофе из этой кружки и при этом снова погружаюсь в воспоминания о море, мне кажется, что оно грязное и это портит мне настроение, меня это очень раздражает!”
Согласитесь, второй вариант воспринимается гораздо лучше, и здесь нет вины на мужчине, а она берет на себя ответственность за свои чувства!
- Хотите связаться со мной?
