Можно ли быть красивой и больной? 🤔
Спойлер: Мне кажется, любая болезнь – это вопрос не красоты, а того, умеете ли вы за собой ухаживать. То, как мы ведем себя во время болезни, является показателем того, любим мы себя или нет. Вы можете выздороветь и пережить свою болезнь в обычном ритме, а можете спать и искать заботу у своих близких и дарить ее себе ❤️
Многие прекрасно понимают, что человек недаром болеет… Как правило, это происходит, когда наш организм проходит ряд стадий активации защитных сил психики тот
Этот урок я уже усвоила 👌😁 Остался только вопрос, что это за болезнь. Психосоматический сборник здесь бесполезен. На самом деле каждый симптом имеет индивидуальное значение. Так с нами разговаривает тело и найти ответ мы можем только поговорив сами с собой или с помощью психолога, если нам нужен переводчик
Важно знать, что психический дискомфорт всегда переходит в физический дискомфорт, если не найдено подходящее решение
Что нам с этим делать? Как я могу улучшить свое здоровье?
Это проблема, поскольку звездочка также является путем. Путь воина, если хотите.🤣 Если не считать шуток, это всё действительно путь, и целый процесс, который всегда требует времени. Вот почему психотерапия, занимающаяся такими темами, не может быть эффективной молниеносно. Вы не сможете изменить свою привычную программу за час. Однако, если вы будете над этим регулярно работать и готовить основы, вы обязательно увидите изменения в своей жизни. Это полезно как в моей личной терапии, так и для клиентов, с которыми я работаю
Итак, резюме (чему необходимо научиться при лечении, чтобы редко болеть и никогда не болеть серьезно) 👇
❤️Когда у вас есть потребность, ищите способы ее удовлетворить. Прежде чем это сделать, научитесь определять свои потребности
❤️Когда возникает эмоция, выразите ее одновременно предполагаемому получателю эмоции
❤️Когда вам нужно прийти к соглашению с другим человеком, чтобы получить то, что вы хотите, используйте слова для переговоров
❤️Когда тебе нужно что-то сделать, возьми это и сделай
❤️Если на вас напали, защитите себя соответствующим образом в рамках уголовного закона
❤️Когда нужно найти решение, подумайте и найдите его
обнимать! поправляйся!
ваш психолог, гипнотерапевт
Лера Чернышова
- Хотите связаться со мной?
