Поговорить с психологом или с другом? И помогает ли просто поговорить?

Поговорить с психологом или с другом? И помогает ли просто поговорить? Саморазвитие

Стоит ли мне поговорить с психологом или другом? И помогает ли просто поговорить?

По сути, я работаю по специальным техникам над конкретными задачами и проблемами, которые возникают у клиентов. Но иногда требуется помощь другого рода. В моей сфере деятельности этот запрос тоже не популярен, но все равно встречается регулярно.

Работайте через разговор. Как разговор может помочь? А почему бы не поговорить с друзьями и знакомыми, а нужен ли вам психолог?

Первое, что может сделать разговор, — это выговориться. Да, просто высказавшись, вы почувствуете себя лучше эмоционально и мысленно разберетесь со своими переживаниями, как будто наведете больше порядка в своей голове.

В этом процессе, конечно, важна реакция слушателя. Ответ должен способствовать открытости, чтобы вы чувствовали себя услышанными и понятыми. И то, что вас беспокоит, очень важно. Без заявлений: «забудь», «не волнуйся», «отвлекся», «зачем переживать из-за такой ерунды?» И подобные фразы, которые часто можно услышать от друзей и знакомых.

Люди либо не думают, что сказать в ответ на разговор о наболевшей проблеме, либо не знают, что ответить, и тоже отвечают, исходя из своего опыта и представлений. А для тех, кто делится, важна чуткость и деликатность. Психолог выслушает и поддержит, исходя из своих профессиональных знаний и роли. Так что такой разговор действительно облегчает задачу.

И тогда это может помочь вам понять, что вас беспокоит, структурировать это на конкретные вопросы и задачи и добавить немного экспертной информации. Появление человека, не вовлеченного в ситуацию и не имеющего личных мотивов убедить вас в чем-то своем. Только мотивы помочь, облегчить задачу и решить проблемы, которые вы хотите решить.

Помимо всего этого, в отличие от личного общения, которое является двусторонним, и обе стороны получают некоторую личную выгоду, на психологическом сеансе вы можете быть уверены, что процесс будет полностью сосредоточен на вас. Условия обмена просты и понятны.

Читайте также:  Загадки синхронии

Плата – это то, что получает от этого психолог, что защищает клиента от получения психологом личной выгоды от этого взаимодействия.

И при этом он не устанет вас слушать, он будет с вами на протяжении всего времени, о котором вы договорились, и это время все ваше. Ведь это работа психолога. Знакомые и друзья, наоборот, могут просто устать и не будут тратить на эти нужные вам разговоры столько времени, сколько вам нужно.

Кто-нибудь сомневается, может ли психолог испытывать искренний интерес к клиенту, если для него это просто работа, за которую он получает определенную сумму?

Да, конечно может, это необычный тип отношений, но они остаются искренними. Оплата необходима именно для создания безопасных условий взаимодействия для клиента, с понятными мотивами и условиями взаимодействия. Ведь любые отношения – это обмен. Но финансовая оплата защищает клиента от наличия личных мотивов со стороны психолога, а также от возможного недостатка внимания и неадекватных реакций, в отличие от дружеского общения.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий