Марина Мелия
Подростковый возраст считается переломным, критическим, трудным, переходным периодом, возрастом подросткового возраста. Этот возраст считается особенно трудным не только для самого ребенка, но и для его родителей и учителей. Также известна как фаза «второго сброса». В этот период происходит огромное количество острых переломных изменений не только физиологического, но и психологического характера. Помимо сложности протекающего процесса, этот период не только сложен, но и важен в жизни подростка. Он уже не ребенок, но и не взрослый. Происходит следующее: подростки отделяются от родителей и погружаются в свой мир, мир своих сверстников. Миссия взрослых, родителей и педагогов – помочь детям пройти этот путь достойно и стать полноценными людьми и членами общества
Подростковый период, с 12 до 15 лет (±2 года), характеризуется началом перестройки детского организма. В этом возрасте происходит созревание морфофункциональной структуры организма, формирование репродуктивной системы, быстрый скачок роста с нейроэндокринной перестройкой, укрепление всех функциональных систем, что является функциональным стресс-тестом организма. Это становится. [6]. В литературе именно в этом возрасте формируются личность подростка, особенности поведения, вредные привычки, увлечения, тяга к определенной субкультуре и т д. В литературе существует понятие, называемое «начало общества». «Это возраст, когда формируется определенный образ жизни и взгляд на будущее.
В 1974 году на конференции ВОЗ международные эксперты определили подростковый возраст как период, в котором:
– окончание полового созревания (от появления вторичных половых признаков до начала полового созревания);
– детские психологические процессы заменяются поведением, свойственным взрослым;
– Полная социально-экономическая зависимость от взрослых постепенно сменяется относительной социальной независимостью [6].
Итак, давайте подробнее посмотрим, что будет происходить в этот период. Основные трудности подросткового возраста связаны с физиологическими изменениями в организме. Особенностью физиологического развития подростков является не только быстрое и интенсивное развитие органов и систем организма, но и неравномерность их развития [2]. Изменения роста и веса сопровождаются изменением пропорций тела. Сначала «взрослых» размеров достигают только голова, руки, ноги и, наконец, туловище. Скелет быстро растет, поэтому подростки в этом возрасте выглядят несколько угловатыми. Из-за быстрого роста организма сердечно-сосудистая система не справляется с нагрузкой и не может снабжать кровью все органы, в этом случае у подростков наблюдается учащение пульса, повышение артериального давления, головокружение и головные боли. Изменения кровеносных сосудов и мышечного тонуса вызывают частые и резкие изменения физического и эмоционального состояния. Другая трудность состоит в том, что подросткам приходится адаптироваться к физическим и физиологическим изменениям, происходящим в их организме, и они вынуждены испытывать «гормональный шторм» [2].
Но не только физические изменения играют центральную роль в изменениях тела подростков. «Ощущение взросления» в этот период становится центральным в новом формировании подросткового возраста. [2] На этом этапе подростки начинают претендовать на равные права со взрослыми и пытаются защитить свое мнение, точки зрения, взгляды, позиции и предпочтения. Теперь он стремится к самостоятельности, защищает свои интересы от посягательств родителей, пытается избавиться от контроля со стороны родителей, учителей и других взрослых. Если в этот период среди взрослых нет понимания, что необходимо предоставить подростку самостоятельность в некоторых вопросах, или если взрослые начинают полностью контролировать все стороны жизни подростка, в результате такого поведения подросток может прийти в себя принимать “.” «Атрибуты взрослой жизни»: нецензурная брань, курение, алкоголь. Когда взрослые ограничивают автономию и спонтанность молодежи, возникают резкие реакции, которые создают барьеры для общения со взрослыми и создают конфликты. [2]
Помимо физических изменений и ощущения взрослости, подростковый возраст характеризуется отсутствием уверенности в себе. Подростки осознают свою экономическую и социальную несостоятельность, что приводит к выражению таких негативных эмоций, как агрессия, тревога, раздражительность, недовольство. На эмоциональную составляющую жизни подростков влияют такие особенности современной жизни, как быстрые изменения социальной и физической среды, увеличение темпа жизни, изменение социальных ценностей. В ответ подростки чувствуют себя беспомощными, подавленными и безнадежными [2]. В то же время взрослые стали меньше погружаться в проблемы молодежи, предпочитая не занимать четкую позицию, не занимать определенную позицию, не выдвигать каких-либо оценок и четких требований. Такое равнодушие со стороны значимых взрослых может создать у подростка чувство неуверенности, ребячливости, душевной опустошенности и в конечном итоге создать у него впечатление, что взрослые ему не помогут.
Таким образом, подростковый возраст – это не только переходный период, но и период, вызывающий трудности не только у ребенка, но и у окружающих его взрослых. Люди превращаются из детей во взрослых за короткий период времени.
Как справиться с трудностями этого периода и сохранить отношения с детьми в такое непростое время? В этот период родители совершают типичные ошибки и сталкиваются с аналогичными проблемами.
Первой ошибкой было принятие решения за подростка.
Для родителей естественно беспокоиться о своих детях в это время, но, хотя у подростков нет того опыта, ответственности или социальных навыков, которые есть у их родителей, у них есть смелость отчаяния. Родители стараются подстелить соломку как можно активнее, выбирая для него вуз, хобби, друзей. Но какой результат дает этот метод.
Основы критического мышления закладываются именно в подростковом возрасте. Пожалуйста, примите это во внимание при разговоре. Обсуждайте, спорьте, интересуйтесь мнением подростка и осторожно направляйте его, когда возникает очевидная опасность. Дайте ему возможность тоже ошибаться. Он еще не создал броню, позволяющую ему спокойно реагировать на ложь и цинизм взрослой жизни.
Ошибка №2: Родительская обида.
Первое, на что обращают внимание родители, — это невнимательность, замкнутость и «расточительная» деятельность подростка. Все его слова подобны удару бобов о стену. Все это вызывает гнев у взрослых. Остановитесь и подумайте, принимаете ли вы ребенка таким, какой он есть? Да, среди ваших жизненных ценностей нет хештегов и челленджей, компьютерных игр и селфи, но сейчас именно это привлекает и увлекает вашего ребенка, это важно для создания его будущей личности. Постарайтесь хотя бы принять новые интересы подростка. В поисках себя проще всего обратить внимание на самых ярких и необычных людей. Увлечения проходят, но отношения, основанные на доверии, поддержке и принятии, сохраняются годами.
С подростковым одиночеством легче справиться, если не принимать все на свой счет. Представьте себя на месте подростка. Жить как раньше невозможно, но еще не ясно, как ты хочешь жить. Добавьте к этому бремя учебы, борьбу за то, чтобы утвердиться среди сверстников, и у подростков останется не так много ресурсов.
Третья ошибка – это нарушение доверия.
У подростков есть секреты, странные знакомства, а родители сходят с ума от беспокойства. Что, если эти знакомые были замешаны в чем-то плохом, что, если они планировали что-то ужасное? Чтобы справиться с тревогой, родители часто начинают рыться в вещах своих детей, взламывать их аккаунты в социальных сетях и читать их личные сообщения. Последствия будут ужасными. Как только ребенок почувствует, что его личное пространство нарушено, он сделает все возможное, чтобы еще больше обезопасить себя.
Единственное, что помогает, — это заранее заложить фундамент доверия. Дайте понять своими действиями, а не словами, что ваш ребенок может прийти к вам и обсудить любые трудности в любой ситуации. Доверьтесь ему и примите все, что он говорит. Так ему будет меньше от вас скрываться.
Ошибка №4 — попытка навязать свой авторитет.
Когда родители чувствуют, что они ничего не значат для своего ребенка, когда они думают, что не заботятся о нем, нет ничего лучше, чем попытаться действовать откровенно авторитарно. «Потому что я так сказала!», «Взрослым виднее!», «Заткнись!», «Я лучше тебя знаю, что тебе нужно», «Когда тебе исполнится 18, я решу». «Пока я живу в этом доме, у меня не может быть собственного мнения». «Что ты обо мне думаешь?» «Мне это не нравится». Я не буду это носить». Однако эта стратегия изначально терпит неудачу. Сегодня подросток согласится с вашим мнением, опасаясь наказания, но в следующий раз даже не узнает, что его втянут в какое-то приключение.
На самом деле подросток уже понимает, что вы несете ответственность, но для него это может быть невыносимо. Тогда он начинает проверять свою силу и силу окружающих, и начинает мериться силой своих родителей и самого себя, чтобы быть равным самому себе.
Поступая авторитарно, вы символически лишаете себя пути в будущую взрослую жизнь и возможности занять в ней достойное положение. Лучшее, что вы можете сделать для сохранения родительского авторитета, — это прожить свою интересную жизнь и помнить, что настоящие взрослые люди — это образцы терпения, ответственности и доброжелательности. Ваша собственная стойкость повысит уверенность подростка в себе, и он придет к вам в критической ситуации.
Ошибка 5 – Высокомерное отношение к интересам подростков.
От музыки, доносящейся из комнаты подростка, волосы встают дыбом, какую сумку ты сегодня на себя надел, слов не понимаешь… Видно, что ты не критикуешь вкусы и увлечения подростков, а поощрение тех, кто этого не делает, несет в себе серьезные психологические и физические риски. Поддержите и постарайтесь понять, что во всем этом находит этот подросток и что он реализует, занимаясь рисованием и паркуром. Правда, бывают случаи, когда ограничений не избежать, но это лучше в крайнем случае. Это также необходимо четко объяснить.
Ошибка №6 — не принимать во внимание чувства подростка, а мы не принимать во внимание его чувства.
В этот сложный период эмоции и увлечения подростков быстро меняются. Сегодня я буду увлеченно играть на гитаре, а завтра покататься на самокате. Из-за высокого уровня эмоциональной нестабильности реакции подростков могут быть непредсказуемыми. Родители часто приходят в замешательство и считают поведение своего подростка капризным. Чтобы помочь подростку пережить эти трудные времена, помните, что сегодняшние подростки нуждаются в поддержке самых близких им людей больше, чем когда-либо. Поговорите с ним, подумайте вместе и смейтесь над его шутками, а не над его чувствами.
Когда подростки чувствуют, что к их родителям относятся серьезно, они с большей вероятностью будут относиться серьезно и к себе.
Вот несколько советов, как поддерживать контакт и близкие отношения с вашим ребенком.
Установите правила и обсудите наказания за их нарушение.
Последовательность – самое важное в достижении гармонии в отношениях с подростком. Ничего хорошего не получится от излишнего наказания или криков. Заранее сообщите подростку, чего ожидать от того или иного поведения.
Дайте своему подростку ответственность.
Ошибочно ожидать от подростков только академических способностей, не обременяя их домашними делами. Работа по дому – отличный способ тренировать чувство ответственности. Порядок вещей подростка, который она сама обеспечивает, вскоре приведет к порядку в его делах и отношениях. Это ускорит процесс саморегуляции, что приведет к положительным изменениям в самооценке и самоощущении подростка.
Не стоит недооценивать проблемы подростков
Мальчики и девочки-подростки часто впервые испытывают влечение к противоположному полу, причем иногда это чувство бывает сильным и неосознанным. Я думаю, взрослые думают, что это ерунда. «Таких у вас будет миллион», — говорят родители, игнорируя первую любовь своего ребенка. Но для подростков это может стать универсальной проблемой. В этот период очень важно поддерживать контакт с подростком. Слушай, расскажи мне что-нибудь из своего опыта, просто поговори.
Разговоры по душам гораздо эффективнее морального чтения.
Ребёнок, который, возможно, уже выше вас, нуждается в заботе, внимании и поддержке так же, как и едва вставший малыш. Не читайте мораль подросткам. В частности, не перекладывайте на него свои переживания за жизнь и здоровье ребенка. Постарайтесь спокойно и рационально объяснить возможные последствия его действий. Дом для подростка должен быть местом, где его поддерживают в любых начинаниях, а не лесопилкой, где его постоянно пилят. Если подросток не находит поддержки в стенах дома. Затем он вынужден искать на улице альтернативное общество.
Любви никогда не может быть слишком много.
Как можно чаще говорите подростку, что любите его. Напомните ему, что он — источник вашей бесконечной радости. Обнимите его и искренне похвалите.
Не стесняйтесь выражать свою любовь физически.
Хотя ваш ребенок на вид уже вполне взрослый, ему необходимы физические проявления любви со стороны родителей, даже если он этого стесняется. Покажите свою любовь открыто. Достаточно быстро поцеловать подростка утром по дороге в школу и обнять его, когда он вернется из школы. Физический контакт усиливает вашу эмоциональную привязанность друг к другу.
Принимайте участие в жизни вашего ребенка.
Участвуйте в школьной жизни подростка, интересуйтесь его друзьями, обсуждайте его проблемы и успехи, общайтесь в свободное время. Нет ничего более важного для правильного психологического развития ребенка.
Поэтому подростковый возраст – это переходный период, который создает трудности не только для подростков, но и для окружающих их взрослых. Люди превращаются из детей во взрослых за короткий период времени. Трудности в подростковом возрасте неизбежны. А вот будет ли этот период тяжелым и травматичным, будет зависеть от периода предыдущих лет, от того, поймут ли и примут окружающие люди зрелый характер, окажут своевременную помощь и поддержку, правильно и гармонично. Это зависит от вашего умения строить отношения.
- Хотите связаться со мной?
